中医为什么不建议吃葡萄干,吃葡萄干好不好?

葡萄作者：猫巷少女奇玮 2022-10-07 13:51:02

本篇文章给大家聊聊中医为什么不建议吃葡萄干，以及吃葡萄干好不好?对应的知识，希望对各位有所帮助。

吃葡萄干的六大禁忌

吃葡萄干的禁忌吃葡萄干不会上火哦，葡萄干中的糖量成分很高，可达到10%~30%，特别有利于人体的吸收。从中医的角度看，葡萄干属性较平，味甘甜，有健胃消食的功效。除此外，葡萄干中还含有果酸、氨基酸等丰富的矿物质，能够缓解人体的疲劳、延缓衰老、减轻神经衰弱等。

葡萄干在经过长时间的阳光曝晒和阴凉晾干之后，其内在的葡萄糖得到了很好的凝聚和沉淀。所以对于糖尿病患者应忌食，同时偏胖的人群也要少食葡萄干。

葡萄干中的钾含量也很高，所以不宜和安体舒通、氨苯蝶啶和补钾同时食用，以避免引起高血钾症，产生胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等症状。

因此我们就可以发现了，葡萄干这种食物是很不错的了，我们吃是不会上火的了，不过葡萄干的含糖量是比较高的了，对于糖尿病的朋友们来说就不适合吃了，想要减肥的朋友们也要注意了，需要适量的吃哦，吃多了就容易发胖。

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原创葡萄的六大功效与作用三个吃葡萄的禁忌

时尚观念前沿 2020-10-20 22:26

作为夏季水果之一的葡萄以它酸甜的口感俘获了一大批的拥护者。葡萄不仅好吃，葡萄还有七大功效和作用，你知道是哪些作用吗?有的人却表示自己一吃葡萄就出事，除了过敏可能是吃的方法不对，今天就带大家了解一下葡萄的功效，和三个吃葡萄的禁忌。

一、葡萄对的功效和作用

1. 预防心脑血管病

葡萄可以降低血栓形成的概率，效果比药物阿司匹林好，对血清胆固醇高的人也有帮助。

2. 缓解疲劳

神经衰弱和过度疲劳的人可以试试多吃点葡萄，葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸等能使大脑神经兴奋。

3. 清肺祛痰

家里有经常抽烟的人可以备一盘葡萄。葡萄可以促进肺部细胞的毒，还能缓解吸烟引发的呼吸道问题。

4. 帮助减肥

吃葡萄不仅不会长胖还会帮助减肥，合理的食用数量是每天十颗。

5. 促进食欲

大部分水果干剩下的只有糖分，作用不大而萄干不同。葡萄干能够促进身体虚弱的人的食欲，还能起到镇痛的功效。

6. 抗癌效果

葡萄中的白藜芦醇可以有效的预防细胞癌病变，组织癌细胞扩散，这种成分还能防氧化。

二、吃完葡萄后不能吃的东西

1.牛奶

牛奶中的成分和葡萄中的维C相结合会导致拉肚子甚至呕吐的情况。