洋葱凉拌,洋葱凉拌木耳的做法

洋葱作者：商浩言 2022-11-14 14:25:02

今天给各位分享洋葱凉拌的知识，其中也会对洋葱凉拌木耳的做法进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

凉拌洋葱怎么做

凉拌洋葱做法如下：

把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效

凉拌洋葱做法如下：

把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

洋葱凉拌,洋葱凉拌木耳的做法

凉拌洋葱做法如下：

把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

凉拌洋葱做法如下：

把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

洋葱凉拌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于洋葱凉拌木耳的做法、洋葱凉拌的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。