凉拌洋葱放什么调料,凉拌洋葱加什么调料

洋葱作者：贰旻 2022-11-12 19:49:02

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本文目录一览：

凉拌洋葱的做法

凉拌洋葱做法如下：

把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效

凉拌洋葱做法如下：

把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

凉拌洋葱做法如下：

把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

凉拌洋葱放什么调料,凉拌洋葱加什么调料

凉拌洋葱做法如下：

把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用。

主料：洋葱200g 辅料：辣椒油适量、生抽适量、醋适量、香油适量

步骤一：洋葱去皮洗净。

步骤二：洋葱切丝。

步骤三：准备好辣椒油。

步骤四：将生抽、醋、香油调制好。

步骤五：将自制辣椒油、调好的调味料淋在洋葱上，拌匀即可。

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