木瓜与海带,木瓜与海带汤

木瓜作者：渠庆 2022-11-16 01:40:03

本篇文章给大家聊聊木瓜与海带，以及木瓜与海带汤对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、鲫鱼木瓜海带汤的做法
2、木瓜海带排骨汤做法
3、排骨海带木瓜汤下奶么
4、木瓜和海带能一起吃吗
5、肝癌动过手术后经常煲什么汤喝比较好？具体该怎么制作呢？

鲫鱼木瓜海带汤的做法

前言

鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外，每百克黑鲫鱼中，蛋白质含量高达20克，仅次于对虾，且易于消化吸收，经常食用能够增强抵抗力。其次，鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用；对产后妇女来说则可补虚下乳。在寒风凛凛的冬季，鲫鱼的味道尤其鲜美，所以民间有“冬鲫夏鲇”之说。

材料

主料：鲫鱼600g、木瓜300g；

辅料：油适量、盐适量、姜适量、鸡粉适量

鲫鱼木瓜汤

鲫鱼洗净

木瓜切块。

锅中加入油，姜，把鲫鱼两面煎熟

锅中加入水，放入木瓜。煮10分钟

再加入煎好的鲫鱼，加入盐，鸡粉，小火煮30分钟

可以了

小贴士

木瓜先煮一下，是因为鲫鱼比较快熟

怎么做木瓜黄豆鲫鱼汤好吃?学做木瓜黄豆鲫鱼汤需要哪些食材?家常美食网为您提供木瓜黄豆鲫鱼汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味木瓜黄豆鲫鱼汤!

准备时间：10分钟内

制作时间：1-2小时

用餐人数：1-2人

木瓜黄豆鲫鱼汤的简介：

装修师傅教我做的一道汤

装修时家里一个特别大的木瓜总是妨碍着搬来搬去，电工师傅说：改天你买点鲫鱼回来，煲一大锅鲫鱼木瓜汤保证好喝，期间家里也不方便做饭，就一直放放到完工时木瓜都快变软了

木瓜的香鲫鱼汤的鲜味炒过的黄豆更香。。。。

木瓜黄豆鲫鱼汤的食材：

主料：鲫鱼500g猪骨150g 辅料：木瓜适量黄豆适量盐适量姜适量盐适量

木瓜黄豆鲫鱼汤的做法图解步骤：

1.鲫鱼，木瓜，猪骨，黄豆，姜

调料：盐，胡椒粉

2.黄豆放干锅里炒下不需要炒熟炒到听到噼里啪啦的声即可或有点变色

3.炒过的黄豆泡进水里，洗净

不赶时间可以洗净之后放干净水浸泡着，等煲汤时连水带豆倒入汤锅煲汤

4.砂锅里放足够的清水，放进黄豆，猪骨煲着先

5.鲫鱼洗净内脏

一边煲汤的鲫鱼我不刮鱼鳞，鱼鳞有鱼鳞的营养。

6.热油锅放姜片盐煎香

7.放鲫鱼煎 2面煎黄

8.倒入一碗水记得大火煮

9.倒入一碗水大火煮开

这做鱼汤会更鲜甜

10.倒入砂锅一起煲汤

11.鲫鱼加入汤锅大火煲

12.因为木瓜很容易煲绵的所以先煲鱼汤煲1小时左右

13.木瓜削皮切厚块加入已经煲了一小时的鱼汤里继续煲

14.小火煲20～30分钟即可这看个人喜好木瓜的软硬度来确定时间。

15.放盐调味

16.胡椒粉（可不放）

家常美食网小贴士：

黄豆炒下更容易煲绵汤也更香浓

木瓜海带排骨汤做法

大家都知道海带营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白质、胡萝卜素，维生素b1、b2和其他矿物质等人体所需要的营养成分,排骨的营养就不多说了,接下来就说说材料和做法吧.

材料:猪肋排

海带

豆芽

葱

姜

调味料

做法:1.将猪肋排在沸水里焯下,断生,捞出备用;将海带切成段,过热水捞出备用;豆芽洗干净备用.

2.在沙锅里放姜片,料酒少许,清水一大碗,放断生好的猪肋排煮沸,改小火炖半小时.

3.放海带,豆芽,煮沸,放盐少许

撒上葱花就可以盛出就可以享用了!!

这汤比较清淡,适合夏季使用,海带对女性的健康特别有好处.

排骨海带木瓜汤下奶么

排骨海带木瓜汤可以起到下奶的作用，一起来看看营养价值。

木瓜功效：

1.健脾消食

可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫。

3.通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4.补充营养、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

海带营养价值：

1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。

2.海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。

3.海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。

4.新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。

5.海带中还含有大量的甘露醇。

排骨的营养价值有以下几点：

1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。

2、人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。

3、排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止骨骼疏松。

4、排骨炖汤喝可以滋阴润燥、益精补血，适合气血不足、体质偏寒的人。

木瓜与海带,木瓜与海带汤

木瓜和海带能一起吃吗

可以。

主料：乌鸡400g、木瓜200g、海带100g

辅料：盐适量姜3片

1、乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。

2、木瓜去皮切块。

3、将泡发的海带切块。

4、将海带，乌鸡，3片姜放入炖盅内，加满水放入大锅内，隔水炖1个小时。

5、1小时后，加入木瓜块，继续炖1个半小时，加盐调味即可饮用。

6、成品。

肝癌动过手术后经常煲什么汤喝比较好？具体该怎么制作呢？

如果做了肝脏手术，正常恢复正常饮食后可以喝护肝汤，是一种药膳，配料主要是木瓜海带鸡，也叫木瓜海带鸡汤，原料有木瓜海带半只，鸡半只，党参20克，木瓜籽去皮，海带切干净，鸡剁成小块，放入锅中，加水熬制。2小时后出锅。加入盐和调味品。此汤以木瓜海带益气散结，乌鸡滋补肝肾，丹参益气，助木瓜益气，所以肝脏手术后恢复可以喝此木瓜海带乌鸡汤。

肝癌后可以喝黑鱼汤和鸽子汤，只是为了术后恢复，但要去除上面的一层油。建议。肝癌手术后，建议多吃蘑菇，如香菇、木耳、琼浆等食物，肉类以鸭肉、猪肉为宜。肝癌患者刚做完手术，如果已经出院，可以有很多选择，可以喝汤，包括各种蔬菜汤，包括肉汤，但宜避免吃过于辛辣、刺激、油腻的汤，注意保持大便通畅，注意清淡，易于消化；肝癌手术后，可以吃些鲫鱼汤、乌鸡汤、灵芝茶、龙眼、震旦菜。

多吃一些高蛋白的食物来补充营养，遵循少食多餐的原则，切记不要吃辛辣食物。腌制的烧烤食品也要少吃。同时，注意休息，如果病情允许，可适当活动。如果病情逐渐好转，也可以进行体育锻炼，但必须根据每个人的身体状况决定。肝癌患者术后需要保持清淡易消化的饮食，多吃富含蛋白质的食物。建议吃优质蛋白质的食物，包括鱼、羊肉和牛肉，这些食物可以煮成营养汤补充。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

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