木瓜煲鸡,木瓜煲鸡汤的做法大全

木瓜作者：牵映寒 2022-11-15 06:53:02

今天给各位分享木瓜煲鸡的知识，其中也会对木瓜煲鸡汤的做法大全进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、木瓜可以煲鸡汤吗
2、木瓜煲鸡汤的做法大全木瓜煲鸡汤怎么做
3、鸡煲木瓜汤的做法大全

木瓜可以煲鸡汤吗

1、番木瓜煲鸡汤具备舒肝和胃，丰胸美乳催乳，润化皮肤，增强抵抗力的作用。

2、番木瓜营养丰富，含有的木瓜酵素是完善番木瓜的二倍上下，这种木瓜酵素不但可降解性蛋白、糖原，更可降解性人体脂肪。

3、木瓜酵素和维生素D刺激性女士的黄体素生长激素，协助乳腺生长发育。

4、番木瓜酶不但对女孩胸部发育有非常大的协助，并且有促进消化，协助排出来身体内毒素，具有美容护肤润化皮肤的作用。

木瓜煲鸡汤的功效有哪些呢？

原材料

2－3人份番木瓜：1个（约400克）光鸡：一整只姜：3片水：8碗调味品：黑胡椒粉：1/4汤勺酒酿：1汤勺盐：少量

作法

1、青木瓜清洗削皮，切半去籽，切割成小块；

2、鸡清洗斩件，汆水捞出；

3、烧开冷水，放进青木瓜、黑椒鸡块、生姜片和酒酿，文火煮20分钟，转文火煲一个小时，下盐和黑胡椒粉调料就可以品味。

服用注意事项：

青木瓜营养丰富，含有的木瓜酵素是完善番木瓜的二倍上下，这种木瓜酵素不但可降解性蛋白、糖原，更可降解性人体脂肪；木瓜酵素和维生素D刺激性女士的黄体素生长激素，协助乳腺生长发育；番木瓜酶不但对女孩胸部发育有非常大的协助，并且有促进消化，协助排出来身体内毒素，具有美容护肤润化皮肤的作用。

木瓜煲鸡汤的做法大全木瓜煲鸡汤怎么做

1、做法一：

食材：木瓜1个（约400克）、光鸡半只、姜3片、水8碗。

调味料：白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。

青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。

鸡洗净斩件，汆水捞起。

煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

2、做法二：

主料：青木瓜一个约400克、光鸡半只。

调味料：姜、白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。

青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。

鸡洗净斩件，氽水捞起。

煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

3、做法三：

食材：木瓜半个、乌鸡半只、红枣3粒、姜片2片、沸水0.8升、盐1茶匙。

乌鸡飞水，用清水洗净，木瓜去皮，切大件。

将木瓜件、乌鸡、红枣一齐放入沸水中大火煲5分钟，刮去浮油及表面的泡沫；改小火煲40分钟，调味即可。

鸡煲木瓜汤的做法大全

鸡煲木瓜汤的做法

木瓜鸡汤：木瓜削皮切块待用，公鸡肉先放锅里炒，加入姜片、葱断、料酒，一起下锅炒至鸡肉变色后加入开水烧开，小火煮一个小时。

再加入木瓜同煮10分钟，10分钟后加盐关火。这款汤水也是非常能下奶的，相信很多产妇都喝过，没喝过的可以让家人做来吃吃。

功效与作用：

1.健脾消食

可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌等作用，故可用于杀虫。

3.通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳等功效。

4.补充营养、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

公鸡营养价值

公鸡是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6等。而且中医认为公鸡具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。对产后虚弱的产妇有很强的滋补作用，可以提高产妇的免疫力。

木瓜煲鸡,木瓜煲鸡汤的做法大全

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