木瓜牛奶糖水,木瓜牛奶糖水下奶吗

木瓜作者：谌慕悦 2022-11-07 05:24:02

本篇文章给大家聊聊木瓜牛奶糖水，以及木瓜牛奶糖水下奶吗对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、木瓜牛奶糖水怎样做
2、请问木瓜鲜奶糖水怎样做的？
3、木瓜牛奶糖水的做法
4、木瓜煲糖水的做法大全窍门
5、木瓜跟牛奶怎么煮糖水

木瓜牛奶糖水怎样做

今天就跟大家分享一道广东非常简单的家常糖水做法，这就是又香又好吃的木瓜牛奶了，这是一道香味很浓，味道很棒，做法也很简单的美食，一般人都能学会，很适合家里人吃哦，而且女孩子可以多吃一点呀。夏天做了一锅，放冰箱里冰一下，吃起来又凉爽又好喝，实在是居家必备美食呀。如果喜欢的不妨先收藏起来，有空可以试一下哦。

【木瓜牛奶】

材料：木瓜、纯牛奶、椰浆（可以不用）

调料：白糖

【详细做法】

1.超市里买个大木瓜回来，这个木瓜也比较便宜，这一个也才5-6块钱，如果家里有种的，那就更好了。把木瓜削掉皮，然后清洗一下，把它切成小块，可以切小一点，这样子比较容易熟。

2.准备一只砂锅，把切好的木瓜装入砂锅里面，然后加入适量的清水，清水没过木瓜就可以了，如果家里没有砂锅的，可以用普通的铁锅。最后把砂锅放在灶上，先开大火烧开。

3.烧开之后，把泡沫打掉，然后放入3勺白糖，如果想吃甜一点的可以多放一点，最后把一盒纯牛奶倒进去，如果有椰浆的话，加入一点椰浆，味道会更好，香味会更浓。倒完牛奶之后，用筷子轻轻的翻动一下，防止糊锅，开大火把它烧开。

4.再次烧开之后，就可以关火出锅了，这一道香味浓郁又好吃的木瓜牛奶就算是做好了。这个时候可以直接趁热吃，也可以放凉之后，放进冰箱里面冰一下再吃，冰一下味道口感会更好哦。夏天天气比较热，做这一道美味糖水，清凉解暑又简单，喜欢的赶紧试一下吧。

木瓜牛奶糖水,木瓜牛奶糖水下奶吗

请问木瓜鲜奶糖水怎样做的？

第一种做法：

材

料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做

法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

第二种做法：

材

料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做

法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

第三种做法：

材

料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做

法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

主要功效：润肤养颜、丰胸。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。

木瓜牛奶糖水的做法

木瓜在爱美女士的水果单中占有重要位置，色泽橙黄鲜丽，口感清淡香甜，兼具食疗和美容功效。这个木瓜不是诗经“投我以木瓜，报之以琼琚”的木瓜，而是十七世纪传入我国的“番木瓜”。

瓜含有一种蛋白分解酶，可以分解脂肪，补偿胰和肠道的分泌，补充胃液不足。另外还有一种酵素，能够消化蛋白质和淀粉，十分有利于人体对食物的消化和吸收，能够起到促消化，健脾胃的功效。

果肉呈黄色表明木瓜含有大量胡萝卜素，而且近年研究发现，木瓜含有天然存在的类胡萝卜素的物质——蝴蝶梅黄素和隐黄素。虽然只是在分子结构上略有不同，隐黄素在人体内经过酶类催化，在一定物质条件下可以转化成维生素A，具有维持机体稳定代谢和视觉能力的重要性。

牛奶和木瓜天生一对，炖一炖，香甜味美营养翻倍，女生要常吃哦

挑选木瓜的时候要选择淡黄色，这种木瓜刚刚好吃，生吃、炖汤、做甜品都可以，青木瓜适合做凉拌。木瓜外皮光滑无黑斑，如果有黑斑说明快坏了，会刮伤了，这种尽量别挑选。牛奶的营养价值就不需要我多说了，牛奶炖木瓜的时候，木瓜要先用水炖烂，然后再倒入牛奶小火慢炖，木瓜软绵，牛奶香甜，特别好喝。接下来分享木瓜炖奶的做法：

【木瓜撞奶】

需要准备：

木瓜半个

牛奶200毫升

做法：

1、半个木瓜，用勺子挖出来。

2、牛奶准备200毫升的量，挖好的木瓜肉用榨汁机打均匀。

3、你在网上能看到的食谱，都是要求把研磨碎的木耳再用纱布过滤，得到木耳汁。其实这样不仅麻烦，还把果肉里的大部分营养素都遗失掉了。

其实，把木耳用榨汁机打的细腻就可以了，刚才准备的半个木瓜，得到这样一小碗。

4、牛奶放入奶锅，加热到微热即可，看到边缘有密集小气泡就关火。

5、做出凝如滑脂的木瓜撞奶，第一个小窍门是掌握好何时的比例。50克的木瓜蓉搭配80克的牛奶，所以200克的牛奶搭配120-130克的木瓜蓉是适宜的。

6、牛奶温热的状态下（不烫手即可），倒入木瓜蓉中，边倒边搅拌。这里第二个小窍门就是搅拌后立即过筛，用细筛网过滤一次，就能得到非常细腻的木瓜奶了。

7、接着就是等待木瓜撞奶凝固了，不用放入冰箱，常温下等半小时就差不多了。

8、这是我放了半小时后的状态，侧拿着碗，看来已经凝固的不错了。

除了用木瓜，还可以用草莓、橙子、火龙果，制作起来好简单，味道也清爽醇香。

木瓜煲糖水的做法大全窍门

木瓜雪耳糖水这绝对算的上是一道滋养糖水。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜雪耳糖水养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，常常吃，不夸张的说能让皮肤嫩得掐出水。

配料.png 配料表

主料：木瓜适量，银耳适量

调料：冰糖适量，枸杞子适量

完成图.png 详细步骤

1.将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软

2.将发好的雪耳切碎，枸杞子泡洗干净，准备适量冰糖

3.木瓜去皮去囊（我用做椰汁木瓜甜品剩下的木瓜边料）

4.瓦煲注入清水，放入冰糖，雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到合适自己喜欢的口感。

5.最后将木瓜放入大火烧开五分钟即可。

方法二

木瓜牛奶糖水

木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

孕妇、过敏体质的人慎食，肾病患者忌食！

准备材料：

木瓜200克、牛奶250克、清水100克、冰糖35克

具体步骤：

1.将木瓜削皮去籽洗干净切成小块，准备好清水、冰糖、牛奶。(ps:不宜适用过生或过熟的木瓜)

2.将清水、木瓜、冰糖一同放进无油的锅里，中火煮沸，搅拌至冰糖融化。

3.冰糖融化后调成小火，将牛奶倒入锅中，搅拌至牛奶煮沸即可。(ps:牛奶加热时间过长会流失营养)

4.将煮好的木瓜牛奶糖水倒出碗里就可以上桌啦。(ps:待木瓜牛奶糖水至常温后放入冰箱冷藏更加美味)

常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

木瓜跟牛奶怎么煮糖水

广东糖水木瓜牛奶

　 ●木瓜一颗●鲜奶两杯半●蛋白三个●冰糖适量●醋少许。

做法：

1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！

功效：

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔！

关于木瓜牛奶糖水和木瓜牛奶糖水下奶吗的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

木瓜牛奶糖水,木瓜牛奶糖水下奶吗

木瓜牛奶糖水怎样做

请问木瓜鲜奶糖水怎样做的？

木瓜牛奶糖水的做法

木瓜煲糖水的做法大全窍门

木瓜跟牛奶怎么煮糖水

热门文章

最新文章

标签列表