木瓜炖红糖,木瓜炖红糖下奶吗

木瓜作者：爱雅容 2022-11-06 10:20:03

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红糖木瓜可以一起吃吗？

红糖和木瓜可以一起吃，食物没有相克。木瓜有润肺的功能，所以木瓜能行气活血。红糖中蕴含着大量的营养物质，对肌肤的健康、营养有着独到的功效。

工具/材料

木瓜半个，红豆50克，红枣30克，红糖30克。

红豆泡一个晚上。

木瓜去皮，切开把籽扣出来干净，

红枣、红豆、红糖准备好。

把红豆镶到木瓜中间。

再镶红枣、红糖。

加水，水量淹到碗的一半。

放置电饭锅炖，定时1个小时。

1个小时后打开，香喷喷的红豆香味，试一口非常清甜好吃。

大概二十分钟左右即可。

红糖、木瓜（切片）、姜片

1、将红糖、木瓜、姜片放入炖煮的容器中；

2、注入适量清水（用矿泉水最好）；

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

注意：

1、糖尿病患者不宜食用；

2、喝红糖木瓜汤不宜与南瓜、海鲜、油炸食物、补铁以及四环素同吃。

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