木瓜p,木瓜皮能吃吗?

木瓜作者：臧巧凡 2022-11-02 11:10:02

本篇文章给大家聊聊木瓜p，以及木瓜皮能吃吗?对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、木瓜的营养价值是什么，能多吃吗
2、木瓜英文怎么读
3、吃木瓜有什么好处和坏处
4、木瓜用英文怎么读
5、木瓜的功效是什么

木瓜的营养价值是什么，能多吃吗

木瓜的营养价值：

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。

木瓜的功效：

木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的作用：

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

适用人群

1、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者；

2、不适宜孕妇、过敏体质人士。

贴士

1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。

2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

木瓜p,木瓜皮能吃吗?

木瓜英文怎么读

papaya 英[p??pa??] 美[p??pa??]

n. 番木瓜; (俗称) 木瓜;

[例句]Mexican Indians used to wrap tough meat in leaves from the papaya tree.

墨西哥印第安人过去常用番木瓜树叶把难嚼的肉包起来。

[其他] 复数：papayas

吃木瓜有什么好处和坏处

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。

木瓜是寒性的，最好不要多吃，避免引起腹泻。本草纲目上记载，木瓜如长期大量摄食会造成癃闭，也就是小便不通。

木瓜用英文怎么读

papaya英音：[p?0?5'pai?0?5]美音：[p?0?5'pɑi?0?5]词典解释papaya名词 n.1. 番木瓜

木瓜的功效是什么

木瓜　是一味中药，它的功用如下：

[性味功能]

本品性温，味酸，入肝、脾经，功能平肝和胃、去温舒筋。适用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气、水肿和痢疾；此外，科学家有强筋骨的作用，对足膝无力有效。

[现代研究]

（1）对肝脏的影响：木瓜具有减轻肝细胞坏死，减轻肝细胞脂变，防止肝细胞肿胀，促进肝细胞修复作用，并能显著降低转氨酶，改善肝功能。

（2）消肿作用：木瓜水煎剂对小白鼠蛋白性关节炎有明显的消肿作用。

（3）其他作用：木瓜具有抗癌、催乳和助消化等作用。

[临床应用]

（1）脚癣：高峰以木瓜为主治疗脚癣患者47例，全部获得治愈。治疗方法：取木瓜、甘草各30g，水煎去渣，晾温后洗脚5-10分钟即可，每天早晚各一次，连续用药至症状消失为止。

（2）流行性腮腺炎：据报道，张雪爱以木瓜为主配成消淤止痛膏治疗流行性腮腺炎患者60例，效果显著。治疗方法：木瓜、蒲公英、虎杖各60g，大黄150g，乳香、没药、地鳖虫、五灵脂、蒲黄各30g，共研为极细末，以凡士林或蜂密适量调匀。对照组20例，用大黄粉和仙人掌汁调成糊状，均外敷患处，每天换药1次，连续用药3天为一个疗程。治疗结果：两组分别痊愈55例（91.7％）、11例（55％），未俞5例、9例。本组疗效明显优于对照组（P0.01）。治程中未见不良反应。

[用量用法]5-10克；

[使用禁忌]胃酸过多者慎服；不可多食会损齿及骨。

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