木瓜辅食,宝宝辅食木瓜的吃法

木瓜作者：南阳荣 2022-10-27 15:39:02

本篇文章给大家聊聊木瓜辅食，以及宝宝辅食木瓜的吃法对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、请指点下木瓜泥应该怎样做？
2、婴儿辅食果泥制作方法
3、木瓜宝宝可以吃吗

请指点下木瓜泥应该怎样做？

水果作为婴儿辅食添加中的重要一员，在宝宝4个月以后就可以给他们添加了。4-5个月大的婴儿可以吃果泥，将水果洗净后用小匙刮成泥状，或者是将蒸熟的水果刮成果泥喂食，最好随吃随刮，避免污染和变色。在一岁之前，给宝宝榨鲜果汁、煮熟水果（比如梨）、挖果泥都是比较好的办法。木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。

木瓜泥的制作方法非常简单，首先准备材料：木瓜1个，牛奶适量。做法：1、木瓜洗净，去皮、去籽。2、上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火。3、用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。这道奶味木瓜泥，做出来颜色亮丽，就能够吸引宝宝的眼球，甜甜的味道也是让宝宝无法拒绝的法宝。

家长需要注意的是，有些水果容易引起过敏，常见的有芒果、菠萝、柑橘类水果。妈妈们可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃。

木瓜辅食,宝宝辅食木瓜的吃法

婴儿辅食果泥制作方法

宝宝辅食果泥的做法一，苹果泥。

1、食材：新鲜的苹果半个。

2、做法：将苹果洗干净，削皮，先切成小片，去核。然后用勺子将苹果碾成泥状。建议使用辅食机或料理机更方便。

3、功效：苹果是秋天常见的水果，吃当季水果是最合适的。而且苹果中含有丰富的维生素、果胶以及纤维素，尤其适合给便秘的宝宝吃。把苹果压成泥状会更加有利于宝宝消化吸收。爸爸妈妈可以选择红富士给宝宝吃，红富士果肉比较软，给宝宝吃口感更佳。

宝宝辅食果泥的做法二：木瓜泥。

1、食材：新鲜木瓜半个。

2、做法：将木瓜清洗干净，竖着切开，用勺子将木瓜中黑色的籽去掉备用。将果肉用勺子挖出放入容器中，碾压成泥即可。

3、作用：木瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，而且香气十足，口味独特也好吃，颜色看起来也很有食欲，很受宝宝欢迎。

宝宝辅食果泥的做法三：猕猴桃泥。

1、食材：新鲜的猕猴桃一个。

2、做法：将猕猴桃对半切开，用勺子贴着果皮将果肉挖出。将绿色的果肉部分压成泥状，给宝宝食用。注意最好将猕猴桃中间白色的部分去除，这些部位宝宝比较难吸收。

3、作用：猕猴桃可以说是维生素含量非常高水果哦。每一百克猕猴桃中就含有100-420mg的维生素C，此外矿物质含量也非常丰富。绿色的果泥会让喜欢鲜艳色彩的宝宝很有食欲。但是如果宝宝不喜欢猕猴桃的味道，可以多尝试几次，每次一点点。

参考资料：这几种水果做的果泥不要给宝宝吃。

1、芒果果泥：芒果的营养价值很高，是为数不多的含有蛋白质的水果，而且芒果泥很容易做，妈妈们会很喜欢这款果泥来作为宝宝的辅食的。但是有一点是非常值得妈妈们注意的，芒果中含有一种特殊的致敏因子，有些宝宝吃了芒果后会过敏的，严重的过敏者会发展为皮肤炎症，所以妈妈在选择芒果果泥时，需要慎重一些，最好等宝宝长到三岁以后再进行添加。

2、菠萝果泥:菠萝酸酸甜甜的很可口，但是吃完菠萝后，很多人会发现舌头有一些麻木，这是因为菠萝中含有一种刺激性物质。同时菠萝中含有的一种蛋白酶，它会刺激宝宝的皮肤血管，让宝宝的四肢，舌头产生麻木的感觉，严重的甚至会引起幼儿皮炎的。所以，家长们最好不要给宝宝添加菠萝果泥，而是等大一些时再添加也不迟。

3、柿子果泥：柿子的营养价值很高，而且色泽鲜亮，柔软可口。是很多人钟爱的一种水果，但是，柿子却不能和很多食物一起食用，比如酸奶，螃蟹，鸡蛋等。这是因为柿子里的某些成分，在遇到螃蟹鸡蛋中的蛋白质后会在胃里形成柿石，而且这些柿石会引起便秘，不容易排除出体外最终会形成胃结石。

秋天来了，宝宝要谨防秋燥。多吃水果蔬菜是很好的选择。给小宝宝添加辅食时，可以适当的尝试果泥。选择秋天的时令水果是最好。