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牛奶木瓜粥,牛奶木瓜粥怎么做

木瓜 作者:祈鲸 2022-10-27 04:51:02

本篇文章给大家聊聊牛奶木瓜粥,以及牛奶木瓜粥怎么做对应的知识,希望对各位有所帮助。

本文目录一览:

牛奶炖木瓜怎么做

牛奶炖木瓜

牛奶炖木瓜是一道菜品,制作原料主要有牛奶、木瓜等,富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等,适用于青年、老人等。

中文名

牛奶炖木瓜

主要原料

牛奶 木瓜

是否含防腐剂

主要营养成分

丰富的蛋白质

主要食用功效

美容养颜,防癌

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看懂视界

木瓜炖牛奶

所需原料

木瓜1个、 牛奶适量。

牛奶炖木瓜有关图片

制法

1、牛奶适量、木瓜一个、冰糖20克,备用。

2、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。

3、将木瓜切成小丁。

4、取一大碗,将牛奶、木

木瓜小米粥下奶吗

很高兴跟您分享下月子木瓜粥的做法!我这里有三种做法看您喜欢,都可以尝试对于下奶也很好,本人的月子喝粥的亲身经历!三种方法分别是:月子小米木瓜粥、月子大米木瓜粥、月子牛奶木瓜粥.

1、首先说第一种,月子小米粥. 建议小米提前泡半个小时,煮的话比较好熟软烂一些,煮至汤浓,让入切好的木瓜块,再继续熬煮,木瓜熟度看个人喜欢,煮时间长木瓜会更软一些,而且味道会融入进小米中,味味甘甜.

2、第二种,月子大米木瓜粥.也是建议提前泡好大米或者糯米少许,煮至稍微浓稠放入切好的木瓜,再继续熬煮,喜欢甜度高可以稍微放点冰糖,不喜欢可以不用放.

3、第三种,月子牛奶木瓜粥. 建议纯牛奶,高温杀菌或者巴氏消毒牛奶都可以,煮至微开放入木瓜块文火慢煮,煮至喜欢的软烂程度就可以出锅了.奶味非常浓厚,不一样的感觉!

木瓜稀饭怎么做

主料:西米50克

辅料:木瓜适量,牛奶400克

西米牛奶木瓜粥的做法:

1、准备木瓜,牛奶。

2、西米

3、木瓜去皮切块

4、西米开水下锅煮熟,冷水寖泡。

5、牛奶倒入电饭煲中

6、加入木瓜

7、按键煮粥开始,煮开牛奶即可。

8、盛入碗中,倒入煮熟西米。

纯牛奶煮木瓜怎么煮

一、木瓜煮牛奶的做法

材料:木瓜一颗;纯牛奶1-2袋/瓶;白糖或者蜂蜜少量。

1、首先将木瓜洗净,切开,去籽。

2、放入锅内,隔水蒸煮20分钟左右,如果你有专门的蒸锅就更好了。木瓜含有木瓜酶,木瓜酶会使蛋白质凝结,不利于吸收,所以在食用前,最好蒸煮一下。

3、将蒸煮好的木瓜,取出;去皮(不去也是可以的,或者用勺子将果肉挖出);切块,装盘,备用。

4、将锅洗净,备用;在倒入牛奶之前,可以在锅内倒入薄薄的一层水;倒入牛奶,小火煮至小沸;注意:煮牛奶的过程中不要盖锅盖;牛奶的选择最好是纯牛奶。

5、放入木瓜块,继续小火慢炖,10-20左右即可,取出食用

6、如果你喜欢甜口的话,可以加入点蜂蜜或者白砂糖。注意:放蜂蜜的时候,最好在牛奶木瓜是温的情况下,再放。

二、木瓜牛奶的功效

1、健脾消食、促进新陈代谢

木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸;根据现代医学发现,木瓜中含有一种酵素能够消化蛋白质,有利于人体对食物的消化和吸收,因此具有健脾消食的功效。牛奶中含有的大量维生素A可以有效防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙有光泽,长期食用有助于新陈代谢。

2、抗疫杀虫、淡化黑色素

木瓜牛奶具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用,这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效,因此可用于杀虫抗痨。牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用,可以防治多种色素沉着引起的斑痕。

3、通乳抗癌、减缓骨质流失

木瓜中含有的凝乳酶具有通乳作用,木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的钙非常容易被人体吸收,而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。因此木瓜牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效。木瓜牛奶搭配十分合理,经期前后的中年妇女经常喝木瓜牛奶对身体健康有非常多的好处。

看了上面小编为大家整理的木瓜煮牛奶的做法,想必大家肯定会觉得非常的简单上手吧。这道美食中含有蜂蜜,木瓜,牛奶,是有极高的营养价值的,不光女生吃了很有好处,什么年龄的人吃了都是非常好的。但是值得注意的是,放蜂蜜的时候一定得木瓜牛奶温热的时候。

牛奶木瓜粥怎么做

主料

糯米

150克

木瓜

300克

牛奶

300毫升

辅料

适量

步骤

1.木瓜两个,洗净,去皮,去籽。需要提醒一下的是,糯米我提前一个晚上泡了 ,这样煮起来比较容易入味……也好熟多了……

2.木瓜切小块

3.煮至糯米散开,就可以加入木瓜,继续煮开,滚3-5分钟。

4.然后加入牛奶,一边搅拌……

5.再次煮开,即可,吃的时候,根据个人喜好加一点糖 ,味道更好

小贴士

煮木瓜粥以青木瓜为宜 ,太熟的木瓜还是当水果吃好了……

牛奶木瓜粥的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于牛奶木瓜粥怎么做、牛奶木瓜粥的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。


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