焖木瓜,木瓜炖木瓜

木瓜作者：登紫安 2022-10-26 02:54:03

今天给各位分享焖木瓜的知识，其中也会对木瓜炖木瓜进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、焖木瓜的做法，焖木瓜怎么做好吃，焖木瓜的家常做法
2、糯米焖木瓜有什么功效?
3、木瓜有哪些吃法
4、红豆焖木瓜怎么做

焖木瓜的做法，焖木瓜怎么做好吃，焖木瓜的家常做法

1.取新鲜的木瓜。

2.把木瓜切成大小比较均匀的片片。

3.把木瓜倒进去翻炒。

翻炒。

4.舀上一小勺细盐。

翻炒。

5.放上一点鱼露。

翻炒。

6.放点蚝油提提鲜。

翻炒。

7.放上一点水或者高汤也行。

翻炒。

8.盖上锅盖，焖煮三十秒即可。

9.美味又营养的焖木瓜出锅了。

糯米焖木瓜有什么功效?

营养功效

增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。

解热、镇痛预防癌种增加食欲

帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。

有安神镇定、诱人食欲的作用

木瓜有哪些吃法

木瓜有哪些吃法？

做法1：木瓜银耳汤

准备食材如下：银耳1朵，木瓜500克，红枣10个，冰糖25克

具体做法如下：将银耳提前泡发，然后清洗干净，切成小块，放入砂锅中，加入10颗红枣，加入25克冰糖，再加入食材2.5倍的清水，大火煮开后，转成小火煲一个半小时，将银耳煲至出胶，在煲的过程中，将木瓜去皮，然后切成小块备用，等银耳煲得差不多之后，将木瓜放入锅中，再煲20分钟即可！

做法2：木瓜芒果西米露

准备食材如下：西米50克，水果木瓜1个，芒果1个，椰汁250毫升

具体做法如下：起锅加入清水，大火煮开，水开后放入西米，煮至透明，然后捞出来，放到凉水里面过凉降温，不然会糊在一起，等西米完全降温后，捞出放入汤碗，将芒果和木瓜去皮后切成小块，也放入汤碗，再加入250毫升的椰汁即可！

做法3：木瓜炖雪蛤

准备食材如下：木瓜1个，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克

具体做法如下：木瓜切开去籽，雪蛤泡发至两倍大小，锅中加水，加雪蛤，姜，小火煮20分钟，捞出雪蛤，木瓜加冰糖，放入雪蛤、水，隔水大火15分钟，加枸杞，出锅即可食用。

做法4：木瓜奶冻

准备食材如下：木瓜1个，牛奶200毫升，白糖20克，吉利丁2片

具体做法如下：将木瓜洗净，木瓜在顶部切开，用勺子将籽与瓤掏出不要，白糖倒入牛奶中，小火煮开，吉利丁片放入清水中稍微浸泡一下，将其泡软，泡软后的吉利丁片捞出挤干水分，放入煮好的牛奶中，搅匀至吉利丁片融化，然后放凉，放凉后的牛奶液倒入木瓜中，用保鲜膜封好，放入冰箱中冷藏两小时即可！

总之，可以炖汤、做甜品。

焖木瓜,木瓜炖木瓜

红豆焖木瓜怎么做

迄今为止，我最拿手的就是它了，每次煮都要煮三锅的，，简直就是供不应求啊～

材料：红豆，木瓜，牛奶，西米，冰糖

步骤：

1.首先要把红豆用清水泡上一整天（为了缩短煮红豆的时间），用锅把泡好的红豆煮成烂，就像红豆沙一样烂，拿起一颗就能捏成泥状就可以了，用我的电饭锅大概煮两个钟左右。。。

煮烂的红豆：

煮烂的红豆记得要放糖哦～

2。要把西米煮沸

按清水与西米的比例3：1，先把水煮沸后放西米去沸为止，为时不到十五分钟，不用放糖，捞起备用～

把西米煮成半透明就行了，备用哦～

3.一切准备就绪，开始煮咯～

如果是五人分量，就放两碗清水，放锅里煮沸，待沸放红豆和西米，待沸，放木瓜，放牛奶，待沸，放糖，沸了就成了～

焖木瓜的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于木瓜炖木瓜、焖木瓜的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。

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