木瓜雪耳,木瓜雪耳有什么功效

木瓜作者：刚怡嘉 2022-10-24 14:12:03

今天给各位分享木瓜雪耳的知识，其中也会对木瓜雪耳有什么功效进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

木瓜雪耳炖牛奶的做法

1.银耳去掉硬质部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用

2.把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅，盖上盖子，放在大锅里炖30分钟

3.倒入200克牛奶，盖上盖子再炖15分钟即可食用

冰糖银耳炖木瓜

（百度）冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽。

原料：银耳、木瓜、冰糖。

做法步骤：

第1步、准备所有

第2步、银耳冷水泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）

第3步、炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。

第4步、银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）

第5步、放入冰糖和银耳约十分钟左右即可

第6步、OK

小贴士：

银耳炖至粘稠出胶再放其他

来自美食天下 Qiuyue0815 的作品。

木瓜银耳汤的功效

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

木瓜的功效与作用

1、舒筋通络，解痉止痛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。

2、清热润肺，止咳平喘

用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。至于番木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。

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