焦虑是什么意思

意思百科作者：位雅志 2023-04-04 06:02:06

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本文目录一览：

1、焦虑是什么意思？
2、焦虑的意思
3、焦虑的意思解释
4、焦虑什么意思
5、焦虑是什么意思
6、焦虑什么意思解释词语

焦虑是什么意思？

焦虑的意思：焦急忧虑；身心病的一种表现。在困惑和不安时神情烦躁，言行激动。与“抑郁”相对。

【拼音】[ jiāo lǜ ]

【近义词】焦灼、焦急、焦炙、忧虑、着急、紧张、慌张、发急、焦心、心焦、恐慌、焦躁、交集

【反义词】冷静、镇定

扩展资料：

焦虑的近义词

1、焦灼

【拼音】[ jiāo zhuó ]

【解释】非常着急：～不安。

【近义词】焦炙、焦急、焦虑、惊恐、烦躁、恐慌、忧虑、紧张、慌张、发急、焦心、焦躁、急躁、着急、交集

【反义词】安详

2、焦急

【拼音】[ jiāo jí ]

【解释】着急：～万分。心里～。

【近义词】焦灼、焦虑、烦躁、焦炙、焦躁、恐慌、忧虑、着急、慌张、焦心、心焦、急躁、暴躁、发急

【反义词】悠闲、冷静、镇定、平静、忍耐

3、忧虑

【拼音】[ yōu lǜ ]

【解释】忧愁担心：病情令人～。

【近义词】忧愁、焦灼、焦急、焦虑、忧患、忧闷、顾忌、优患、着急、忧郁、担心、交集、担忧、操心、哀愁、优伤、挂念、苦恼、顾虑、忧伤

【反义词】期望、放心、舒畅、快活、安心

焦虑的意思

焦虑是指，对家人、朋友或自己的生命安全、前途命运、学业就业等的过度担心，从而产生的一种使自己非常烦躁的情绪。其中包含很多的成分，比如着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安。通常焦虑会和一些事件有关，比如大学生毕业找工作、平时的考试等等。当事情过去了，焦虑就可能解除。

但是有些人的焦虑并没有客观原因，无缘无故处于长焦虑，常常无缘无故害怕大祸临头，导致出现坐不住、睡不着、心慌等症状。其实这种异常的焦虑，属精神病的一种表现。当觉得自己处于严重焦虑状态时，应该前往医院进行治疗。

焦虑的意思解释

焦虑是一种情绪反应，通常与现实刺激有关，其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。

但有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，其焦虑并非是实际威胁引起的，其紧张程度与现实情况很不相符，常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑属精神病的一种表现，称为“焦虑症”。

焦虑症根据病程分类：

1、急性焦虑

急性焦虑即惊恐发作，患者通常起病急速，终止也迅速。一般持续数十分钟便自行缓解。发作过后患者仍心有余悸，不过焦虑的情绪体验不再突出，而代之以虚弱无力，需经若干天才能逐渐恢复。

2、慢性焦虑

又称广泛性焦虑或自由浮游性焦虑，是焦虑症最常见的表现形式，主要包括焦虑情绪、自主神经功能失调以及运动不安等症状。

焦虑是什么意思

焦虑什么意思

焦虑一种情绪反应，意指由于情绪或心理上产生内在冲突，会引发非理性的忧虑或恐惧感受。焦虑可能在特定情况下产生；也有可能是惯性或是常见与普遍的一种感受。某些事件或刺激如果在过去曾经造成恐怖或紧张的经验，也会引发焦虑。

焦虑的形式有多种，有社交方面的焦虑，自我强迫，外伤后的压力，和恐惧症。表现为紧张不安，惊恐，躯体化表现、失眠等等；焦虑给身体带来极大负影响，例如，呼吸急促，头痛，心悸，四肢无力等等。

没有不必要的焦虑与恐惧，是健全的心理包含的特性之一。在焦虑时积极寻找身边人的帮助，和人交谈；严重时需要进行精神心理科的诊断，要积极治疗。

焦虑是什么意思

焦虑的意思是：由紧张、不安、忧虑、担心、恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态。

一、词语解释

焦虑是人们对现实或未来事物价值特征严重恶化趋势的情感反映。引《聊斋志异．卷一零．何仙》：“我适至提学署中，见文宗公事旁午，所焦虑者殊不在文也。”是一种紧张不安的情绪状态。生理反应与恐惧类似，但往往缺乏明确的对象。

焦虑是一种情绪表现，正常人有这种情况，是人生当中与生俱来的，伴随人的一生也可有焦虑，焦就是烦，虑就是想法过度，心烦意乱想事过多。

二、面对紧张情绪的缓解方式

1、积极参加户外运动，运动是缓解紧张焦虑的良药，人在运动的过程中，会释放出内啡肽，这是一种“让人感觉良好的化学物质”，平时可选择瑜伽、散步、慢跑、游泳等方式来缓解焦虑。

2、养成良好的生活习惯，按时睡觉、按时起床，减少白天无效卧床和睡眠时间。放轻松心态，不要紧张，这期间也要保持乐观的心情和心态。

3、当出现紧张情绪时可以深呼吸，使呼吸频率变慢，帮助缓解焦虑和紧张。还可以转移自己的注意力，向远方眺望。也可以幻想自己身处阳光明媚的海滩，帮助放松心情，缓解心情。如果自我调节效果不好，可以在医生的帮助下改变认知。

焦虑什么意思解释词语

焦虑释义：着急忧虑。

典籍：

唐温庭筠《上蒋侍郎启》之二：“劳神焦虑，消日忘年。”

清蒲松龄《聊斋志异·何仙》：“我适至提学署中，见文宗公事旁午，所焦虑者殊不在文也。”

巴金《砂丁》：“少女的声音里充满了焦虑。”

丹溪草《人类命运：变迁与规则》：“人类正面对贫困危机、自然环境容量危机、人类文明自毁危机和人类综合焦虑危机等四大共同敌人”。

焦虑

词语分解

1、焦的解释?焦? 物体经火烧变成黑黄色并发硬、发脆：烧焦。焦土。焦头烂额。烦躁，着急：焦急。焦虑。焦灼。焦躁不安。酥，脆：焦脆。焦枣。喻干燥到极点：唇焦口燥。焦枯。焦裂。焦渴。

2、虑的解释?虑（虑）思考：考虑。思虑。人无远虑，必有近忧。担忧：顾虑。忧虑。不足为虑。

国语辞典：

焦虑[ jiāo lǜ ]

⒈、忧愁苦思。

引唐·温庭筠〈上蒋侍郎启〉二首之二：「劳神焦虑，消日忘年。」

《聊斋志异·卷一〇·何仙》：「我适至提学署中，见文宗公事旁午，所焦虑者殊不在文也。」

近：焦急焦灼著急忧虑

⒉、一种紧张不安的情绪状态。生理反应与恐惧类似，但往往缺乏明确的对象。

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