雪梨火龙果,雪梨火龙果香蕉煮水功效

火龙果作者：中原文茹 2022-10-19 19:33:03

今天给各位分享雪梨火龙果的知识，其中也会对雪梨火龙果香蕉煮水功效进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、火龙果雪梨汁的做法，火龙果雪梨汁怎么做好吃，火龙果
2、火龙果和梨可以一起吃吗？
3、雪梨火龙果汁的做法

火龙果雪梨汁的做法，火龙果雪梨汁怎么做好吃，火龙果

材料

火龙果、雪梨

做法

1、先把开水放凉

2、把火龙果和梨子都切成小块

3、把果肉和水一起放进搅拌机里

4、搅拌好之后加点蜂蜜味道更好

雪梨火龙果,雪梨火龙果香蕉煮水功效

火龙果和梨可以一起吃吗？

可以的。

火龙果雪梨汁的做法

主料；火龙果半个、雪梨半个、纯净水适量。

1、提前将火龙果、雪梨洗净去皮并切成小块。

2、把袋子剪开，食材放入搅拌器（空闲时可以开始自制新鲜果汁）。

3、加入适量纯净水，盖好梅森杯盖子，放置搅拌器机身。

4、开启搅拌器，搅拌20秒即可，取下换杯盖（安全饮用）。

5、更换饮用杯盖，新鲜饮用。

6、火龙果雪梨汁的成品图。

雪梨火龙果汁的做法

火龙果雪梨汁，有丰富的维生素C和膳食纤维，清热解毒、润肺润喉。制作也超级简单，最适合夏天的果汁

By 妙江南

用料

火龙果半个

雪梨 1个

矿泉水 80ml

做法步骤

1、准备好食材

2、火龙果清洗一下对半切开，用刀划好十字格

3、剔出果肉备用

4、雪梨洗净去皮切去核切片

5、再切小块

6、将火龙果肉放入榨汁杯内

7、将雪梨放入榨汁杯内

8、倒入80ml矿泉水

9、盖紧盖子

10、嵌入果汁机插上电源，摁启动键开始工作10秒就可以完成

11、倒入自己喜欢的玻璃器皿，薄荷叶装饰即可

12、成品图

小贴士

火龙果、雪梨自带甜味，无需加蜂蜜或是白砂糖。

火龙果的营养功效

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

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