红心火龙果加酸奶,红心火龙果加酸奶会拉肚子吗

火龙果作者：延金梅 2022-10-19 01:15:03

今天给各位分享红心火龙果加酸奶的知识，其中也会对红心火龙果加酸奶会拉肚子吗进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

酸奶拌火龙果能不能一起吃

可以一起吃的。

火龙果酸奶的做法：酸奶300克、红心火龙果1个、蜂蜜适量。

1、火龙果肉捣碎，有颗粒感口感更好，根据自己口味加入适量蜂蜜。

2、先倒入瓶中一层果肉。

3、剩余火龙果泥加入适量浓稠型酸奶混合，调成浅颜色。

4、继续倒入瓶中，形成漂亮的分层。

5、最后再倒入一层原味酸奶即可。

红心火龙果加酸奶,红心火龙果加酸奶会拉肚子吗

你好，红心火龙果和酸奶能一起吃，不相克，不用担心

酸奶相克食物如下

酸奶和黄豆相克，酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

酸奶不能和香蕉一起吃，一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题

由于火龙果味甘甜，营养丰富，即使不使用任何农药，也能很好地生长，所以火龙果是一种绿色环保的健康食品，酸奶味浓郁，酸甜可口，将火龙果与酸奶同食，既可为人体补充大量

步骤

1.准备原料，我用了200ml原味酸奶+150ml淡奶油，使用将近2/3个红心火龙果，这个量没那么严格，自己掌握。

2.将红心火龙果肉切小块

3.放入酸奶中

4.用手持搅拌器打碎

5.如果觉得甜度不够，可以加入适量白糖

6.加入淡奶油搅打均匀即可

7.启动冰激凌机，将搅拌好的原液加入到内筒中。

注意冰激凌内筒一定要提前在冰箱冷冻足够长的时间，这是冰激凌成型的关键。

8.搅拌的过程大约20至25分钟

9.可以看到冰激凌开始慢慢凝结

10.随着搅拌，冰激凌慢慢形成，并且体积明显增加

11.冰激凌机工作结束后，可将做好的冰激凌装入保鲜盒放冰箱冷冻储存，随时享用。

刚做好的软质冰激凌也超美味哦~~

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