石榴对尿酸高有好处么,尿酸高能吃石榴吗

石榴作者：六合致萱 2022-10-19 08:45:02

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尿酸高吃石榴有好处吗

尿酸高可以吃石榴吗：

尤其在食物这一块，是有很多禁忌的：需要限制摄入总能量；控制食物中嘌呤摄入量(以低、中嘌呤的食物为主)；除此之外，还应该注意低脂饮食，避免食用刺激性调味品，避免饮酒尤其是啤酒，少吃含糖量高的食物，如糖类、饮料、甘蔗以及蜂蜜等。

至于题主的问题，尿酸高可以吃石榴吗？直接给出答案，可以的。

尿酸高的人饮食上应该注意不吃含高嘌呤的食物。以低嘌呤，中嘌呤的食物为主。

石榴属于低嘌呤食物，含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，石榴本身性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。

尿酸高的可以吃一些低嘌呤的新鲜水果，如：石榴、樱桃、苹果、香蕉、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、猕猴桃、桃子、哈密瓜、西瓜，这对自身的健康也是有好处

石榴对尿酸高有好处么,尿酸高能吃石榴吗

对于高尿酸血症的患者，确实从生活方式上要进行干预。主要是均衡饮食，限制总热量的摄入，减少嘌呤类食物的摄入。如动物内脏，海产品，一些肉类如猪肉，牛肉，羊肉等。

建议多吃新鲜蔬菜以及水果。

石榴是非常好的，并不属于高嘌呤类食物，所以尿酸高的患者是可以吃石榴的。

同时，建议高尿酸血症患者，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸排出。对于体重超重的高尿酸血症患者，还需要积极运动来控制体重。

石榴是碱性食物，尿酸高能吃石榴。但是，不论什么食物，都要适量

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