猪脚炖木瓜做法,猪脚炖木瓜的做法

木瓜作者：郗苓 2022-10-30 23:50:02

今天给各位分享猪脚炖木瓜做法的知识，其中也会对猪脚炖木瓜的做法进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、猪脚木瓜汤下奶的做法
2、木瓜猪脚汤的做法
3、猪蹄炖木瓜的做法

猪脚木瓜汤下奶的做法

木瓜猪蹄汤的做法：原味木瓜猪蹄汤

材料：猪蹄、花生、木瓜、矿泉水、盐、生姜、葱。

做法：

1、木瓜去皮及籽，洗净、切块;花生泡水约1小时，洗净、沥干。

2、猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。

3、加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段、盐即可。

木瓜猪蹄汤的做法：木瓜鲫鱼猪蹄汤

材料：木瓜半个、白鲫鱼一只、猪蹄一只、甜杏仁2钱。

做法：

1、锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。

2、将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加猪蹄，加杏仁。

3、木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。

木瓜猪蹄汤的做法：番茄木瓜蹄花汤

材料：木瓜500g、猪蹄1000g、西红柿500g、油、盐、葱、姜、糖、番茄酱、酒、八角1个。

做法：

1、猪蹄清洗干净，用滚热的开水汆烫两次，去除血沫和杂质，以及猪蹄特有的脏腥味。

2、砂锅中加温水没过猪蹄，加入切好的葱姜片、适量白酒、一个八角，放火上加热，大火烧开转最小火炖煮。

3、猪蹄八成烂时加入适量盐调味，然后捞出，趁热脱骨撕块，西红柿切小块，木瓜切小块。

4、锅里放一点点油，油热后放西红柿入锅翻炒，直到翻炒出汤汁，加入适量番茄酱、一小勺糖调味，继续翻炒至西红柿软烂。

5、将猪蹄和木瓜一起放入先前的砂锅中，小火继续炖煮20分钟。

6、最后撒少许香菜或葱花装饰即可。

木瓜猪蹄汤的做法：银耳木瓜猪蹄汤

材料：银耳20g、木瓜半个、猪蹄一只、水适量、冰糖2大块、枸杞1小把。

做法：

1、银耳泡发，猪蹄清洗干净，用滚热的开水汆烫两次，去除血沫和杂质。

2、电饭锅放入凉水、猪蹄、银耳、枸杞，煮沸后开盖炖煮。

3、待银耳软糯后放入木瓜和冰糖继续炖煮至浓。

木瓜猪蹄汤的做法：木瓜黄豆猪蹄汤

材料：猪蹄800克、木瓜500克、大豆150克、盐4克、味精1克、料酒25克、大葱10克、姜10克。

做法：

1、将猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮去浮皮。

2、黄豆用冷水浸泡1小时备用。

3、将猪蹄放入砂锅内，倒入清水、姜片，置于旺火上煮沸，撇净浮沫，加入料酒、葱段、木瓜及黄豆。

4、盖上锅盖用小火煮半小时，加入精盐、味精再煮1个小时即可。

木瓜猪脚汤的做法

生完宝宝后，喝木瓜猪脚汤，奶水多到宝宝喝不完。

有些孕妇生完宝宝坐月子时，没有奶水。多喝木瓜猪脚汤，既营养又美味，还能丰胸美容，促进下奶。做法简单一学就会。

木瓜猪脚汤所需的食材如下：猪脚一个、青木瓜一个、生姜一块、盐、鸡精、料酒适量。

食材准备好后，就要开始煲噜！一定要认真学哦！

第一步将猪脚冲洗干净，冷水下锅，把猪脚倒入锅中，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将猪脚捞起沥干水分。木瓜去皮、子瓤切厚块，生姜去皮洗干净切片，

第二步将焯过水的猪脚倒进电砂锅里，加半锅开水，加入生姜，高档火煲2个小时。

第三步2小时后加入木瓜再煲1个小时。

最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精调味。

完成了以上步骤就可以喝汤了！木瓜猪脚汤是一道孕妈妈必备的良汤，具有催乳的作用。

猪脚炖木瓜做法,猪脚炖木瓜的做法

猪蹄炖木瓜的做法

食材：番木瓜1个、猪蹄1只、大豆100克、葱、姜、米酒少量。

作法流程：

1、先将猪蹄皮刮洗干净切片，用开水烫一下除腥。

2、煮一锅开水放进葱、姜、米酒，先将大豆及猪蹄在文火上炖2钟头。

3、青木瓜片放进做法2原材料中，再炖三十分钟。

4、汤炖好歇火，盛入碗中，上桌上撒进少量盐。

此汤含优质蛋白和维他命，有健脾养胃、增强体质的作用。

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