牛奶雪耳炖木瓜,牛奶雪耳炖木瓜的做法

木瓜作者：牵映寒 2022-10-30 23:22:02

今天给各位分享牛奶雪耳炖木瓜的知识，其中也会对牛奶雪耳炖木瓜的做法进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

木瓜银耳牛奶汤的做法

1银耳提前泡发1-2个小时备用，木瓜去皮去核切成小块。

2. 将银耳撕成小块，加水入锅，水开之后用小火炖煮。

3. 银耳小火炖45分钟后，加入木瓜、冰糖

4. 继续小炖15分钟左右，待汤羹粘稠，银耳软烂后，就可以关火啦。

5. 加入适量的牛奶

6. 自然冷却后就可以享受美食啦

牛奶雪耳炖木瓜,牛奶雪耳炖木瓜的做法

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料/工具

木瓜：1个;

银耳：半朵;

牛奶：200克;

冰糖：20克;

木瓜雪耳炖牛奶的做法

银耳去掉硬质部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用

把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅，盖上盖子，放在大锅里炖30分钟

倒入200克牛奶，盖上盖子再炖15分钟即可食用

材料：

木瓜、牛奶适量、枸杞、莲子、银耳、冰糖各适量

做法：　

将银耳、莲子、枸杞泡发，银耳撕小朵，莲子去心，木耳挖成小球;将木耳、银耳、莲子、枸杞放在炖盅中，放上冰糖，入锅大火蒸20分钟，转小火倒入牛奶煮15分钟即可。

功效：　

木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能够促进胸部细胞的发育，同时，木瓜中还含有丰富的木瓜酶，与牛奶、莲子、银耳搭配，能够帮助润滑肌肤，使皮肤充满弹性，还能够帮助排出身体内的毒素，具有很好的美容养颜的功效。

1.银耳去掉硬质部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用

2.把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅，盖上盖子，放在大锅里炖30分钟

3.倒入200克牛奶，盖上盖子再炖15分钟即可食用

牛奶雪耳炖木瓜的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于牛奶雪耳炖木瓜的做法、牛奶雪耳炖木瓜的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。