木瓜顿着吃,木瓜在一起正吃

木瓜作者：万雅静 2022-10-29 13:39:02

本篇文章给大家聊聊木瓜顿着吃，以及木瓜在一起正吃对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、木瓜可以炖什么
2、木瓜怎么炖汤
3、木瓜炖汤的做法窍门

木瓜可以炖什么

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。如果想让木瓜起到丰胸美白的功效，煲汤的效果是最好的。煲汤用的木瓜不要买太熟的，不然会煲成木瓜糊。生长于三四月间，尚未成熟的青木瓜，煲汤的效果是最好不过了。木瓜怎么煲汤呢？

花旗参木瓜排骨煲

主料：西洋参25克，木瓜250克，猪排骨（大排）250克

辅料：陈皮3克

调料：姜4克，盐3克

做法

1、木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块；排骨洗净剁成小块，沸水焯过。

2、花旗参洗净切片，陈皮洗净；老姜洗净切片。

3、将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。

此汤清热润燥，润肤养颜，生津止渴，适于干燥季节饮用。

木瓜排骨汤：

材料主要是青木瓜，因为青木瓜里面的碱可以充分分解胶质。排骨切段腌好。加点红萝卜可以让汤更鲜甜。我们自己在家平常比较喜欢用熟木瓜炖排骨汤，味道也很好，甜中带咸，夏天喝最好了。木瓜属于碱性，可以分解酸性的肉类，对身体很有好处的！

木瓜鲫鱼汤：

1、买两条鱼白鲫鱼洗净，

2、切几片生姜，把木瓜切块。

3、把鱼放油在锅里煎一下，当鱼变有点金黄色的时候，去掉过多的油，

4、再加入一大量的水，烧直汤变成有点奶白色，加入几个蜜枣（或红枣）,煲二十分种后，再放生木瓜煲一个小时左右。

5、最后放些盐。然而就可以喝汤，吃鱼了。（煲好的很白，木瓜也很好吃的）木瓜清润，红枣活血，多喝会使面色红润。

木瓜怎么炖汤

木瓜炖汤有很多种，可以用木瓜炖排骨，首先把排骨焯水后洗干净，放入砂锅中，加适量料酒，适量的清水，大火烧开后转小火炖一个小时左右。木瓜削皮洗干净后切成大块，放入锅中，烧开后转小火再炖半小时，加适量食盐，搅拌均匀即可食用。

木瓜顿着吃,木瓜在一起正吃

木瓜炖汤的做法窍门

【木瓜雪耳煲鸡脚】

准备食材：鸡脚10只、木瓜一个、雪耳半朵、蜜枣一颗、花生适量。

准备配料：盐少许、料酒少许。

详细做法：

1、鸡脚剪去脚指甲，斩小块待用。

2、雪耳放入水里泡软洗干净切小块待用。

3、木瓜去皮去籽洗干净切块，花生洗干净待用、生姜洗净切片。

4、锅里加入适量的清水，加入鸡爪冷水下锅焯水，加入生姜片和少许料酒一起去腥。焯水后捞起冲洗干净沥干水分待用。

5、准备一个煲汤用的砂锅，将焯水好的鸡爪、木瓜、雪耳、蜜枣和花生一同放入砂锅内，加入适量的清水。大火煮开转小火煮60分钟，最后下少许盐拌匀即可。

出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：木瓜雪耳煲鸡脚汤就做好啦，这样炖出来的汤鲜甜，银耳嫩滑、花生粉糯，鸡脚软烂，木瓜的清甜，非常开胃又好吃。秋燥天喝它再合适不过了，清甜润燥，满满的胶原蛋白，女人多喝还养颜润肤，对美容肌肤很有帮助。这也是一道适合全家人一起享用的营养靓汤，天冷了，我们家隔三差五准煲一锅，每回都喝个精光，一点不浪费，大人孩子都很喜欢。简单美味的做法分享给你，喜欢可以试试哦。

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