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木瓜汤薏米,木瓜薏米粥

木瓜 作者:车豆 2022-10-28 21:36:02

本篇文章给大家聊聊木瓜汤薏米,以及木瓜薏米粥对应的知识,希望对各位有所帮助。

本文目录一览:

木瓜薏仁排骨汤怎么做

主料

排骨

200克

木瓜

200克

薏米

30克

辅料

适量

步骤

1.准备材料

2.排骨飞水

3.木瓜去皮切块

4.薏米用水泡洗

5.所有材料冷水下锅

6.开大火烧开

7.再转小火慢炖120分钟

8.下盐调味

木瓜银耳薏米羹教程 怎么做木瓜银耳薏米羹

1、原料:木瓜半个、薏米50克、干银耳5克。

2、薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块。

3、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂。

4、然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。

木瓜薏米汤有什么功效?

功用解说 :健脾袪湿、益气补虚。

主治:脾虚湿重、精神疲倦。

材料功效:木瓜健脾养胃,疏肌袪湿。生薏米健脾袪湿,益肺清热。

木瓜和薏米煲汤能去湿吗?什么煲汤可以去湿?

您好,木瓜薏米汤可以祛湿,木瓜健脾养胃,疏肌祛湿。生薏米健脾祛湿,益肺清热。

推荐祛湿汤:

一、凉瓜排骨汤

功效:清热解暑、祛火强身

配料:凉瓜、猪肋排

制作:

1、将凉瓜洗净,切成三角形小块

2、肋排切成块调味后加入高汤 

3、煲足1小时即可。

特别说明:凉瓜一定要新鲜,否则会破坏整罐汤的鲜美。

冬瓜薏米煲水鸭: 夏季暑湿、冬瓜有清热、薏米有利尿作用,配以水鸭是滋阴补品,诚为南方夏天的恩物也。记住冬瓜必须连皮切块,因为清热的功效主要在瓜皮而非瓜肉,水鸭不要砍得太小块,煲完汤后捞出蘸“草菇生抽王”是下酒小菜。

木瓜薏米粥怎么做好吃

木瓜薏米粥

1. 薏米和大米提前浸泡一下。木瓜去皮去籽,切小块。锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟。

2. 煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可。

木瓜薏苡仁粥的做法和功效有哪些

做法:编辑

1、薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;

2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂;

3、然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。

3温馨提示:编辑

木瓜的香气浸入汤中,有淡淡的甜香,若喜欢甜味,可加入适量冰糖.

4功效:编辑

木瓜银耳薏米羹:可以养阴润肺、美白滋润皮肤、延缓衰老。

银耳是植物中少有的含有胶质的食物,且美容功效营养价值都高于所谓的养颜品燕窝。

关于木瓜汤薏米和木瓜薏米粥的介绍到此,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注江南平台app 。


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