木瓜鸡肉汤,木瓜鸡肉汤的功效与作用

木瓜作者：毋云飞 2022-10-28 12:42:02

本篇文章给大家聊聊木瓜鸡肉汤，以及木瓜鸡肉汤的功效与作用对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、木瓜煲鸡汤的做法大全木瓜煲鸡汤怎么做
2、木瓜可以煲鸡汤吗
3、木瓜煲鸡汤的做法大全
4、木瓜鸡汤的做法

木瓜煲鸡汤的做法大全木瓜煲鸡汤怎么做

1、做法一：

食材：木瓜1个（约400克）、光鸡半只、姜3片、水8碗。

调味料：白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。

青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。

鸡洗净斩件，汆水捞起。

煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

2、做法二：

主料：青木瓜一个约400克、光鸡半只。

调味料：姜、白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。

青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。

鸡洗净斩件，氽水捞起。

煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

3、做法三：

食材：木瓜半个、乌鸡半只、红枣3粒、姜片2片、沸水0.8升、盐1茶匙。

乌鸡飞水，用清水洗净，木瓜去皮，切大件。

将木瓜件、乌鸡、红枣一齐放入沸水中大火煲5分钟，刮去浮油及表面的泡沫；改小火煲40分钟，调味即可。

木瓜鸡肉汤,木瓜鸡肉汤的功效与作用

木瓜可以煲鸡汤吗

1、番木瓜煲鸡汤具备舒肝和胃，丰胸美乳催乳，润化皮肤，增强抵抗力的作用。

2、番木瓜营养丰富，含有的木瓜酵素是完善番木瓜的二倍上下，这种木瓜酵素不但可降解性蛋白、糖原，更可降解性人体脂肪。

3、木瓜酵素和维生素D刺激性女士的黄体素生长激素，协助乳腺生长发育。

4、番木瓜酶不但对女孩胸部发育有非常大的协助，并且有促进消化，协助排出来身体内毒素，具有美容护肤润化皮肤的作用。

木瓜煲鸡汤的功效有哪些呢？

原材料

2－3人份番木瓜：1个（约400克）光鸡：一整只姜：3片水：8碗调味品：黑胡椒粉：1/4汤勺酒酿：1汤勺盐：少量

作法

1、青木瓜清洗削皮，切半去籽，切割成小块；

2、鸡清洗斩件，汆水捞出；

3、烧开冷水，放进青木瓜、黑椒鸡块、生姜片和酒酿，文火煮20分钟，转文火煲一个小时，下盐和黑胡椒粉调料就可以品味。

服用注意事项：

青木瓜营养丰富，含有的木瓜酵素是完善番木瓜的二倍上下，这种木瓜酵素不但可降解性蛋白、糖原，更可降解性人体脂肪；木瓜酵素和维生素D刺激性女士的黄体素生长激素，协助乳腺生长发育；番木瓜酶不但对女孩胸部发育有非常大的协助，并且有促进消化，协助排出来身体内毒素，具有美容护肤润化皮肤的作用。

木瓜煲鸡汤的做法大全

木瓜炖鸡的做法有哪些？你是不是也尝试着做过呢，现在就给大家说一下几种做法，都有很好的效果哦，看到这里大家一定知道木瓜室友丰胸的功效的，鸡汤又有丰富的营养价值，是不是很值得一学呢。

做法一：木瓜鸡汤

主料：鸡肉600g 木瓜250g

调料：食盐适量枣（鲜）适量

木瓜鸡汤的做法

1.鸡肉洗净

2.在滚水里烫一下，去点血水

3.红枣，鸡肉洗净备用、

4.洗好鸡肉，红枣，加水煮开

5.汤煮开，煮一下，在放入木瓜

6.煮一个小时，放入盐就可以了

做法二：木瓜炖鸡

木瓜炖鸡

原料：土鸡250克，盐2克，葱段10克，木瓜100克，胡椒面1克，鲜汤2500克，料酒5克，姜片5克，味精1克。

木瓜炖鸡的做法

1．土鸡初加工后，放入沸水锅中氽尽血水，冲洗干净。

2．木瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块。

3．炖锅上火，加入鲜汤、姜片、葱、土鸡、料酒、胡椒面烧沸，打尽浮沫，改用小火炖2小时至土鸡熟软，再下木瓜炖至软糯，捞出姜、葱不用，再加入盐、味精和匀即可。

特点：鸡肉鲜香，木瓜软糯，汤鲜清香。

营养成分：每100克木瓜内含有水分92，2克，蛋白质O.4克，碳水化合物7克，脂肪O.3克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸l8毫克，丙氨酸17毫克，脯氨酸9毫克，丝氨酸12毫克。

木瓜功效：木瓜性味酸、温，和胃化湿，舒筋活络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、腰膝无力、脚气。

食用方法：木瓜可炖食、炒食，未成熟的木瓜可糖渍，做蔬菜煲汤食用，或腌制成“咸酸木瓜”等。

木瓜鲜食以表皮出现第二个红点时食用为最佳时机，将成熟的木瓜洗净，切开除去中心的黑粒部分，切成小块即可食用。

也可将果肉切成碎粒，放入凉糖水中制成木瓜汁，这种果汁含丰富的维生素c，清甜可口，但应随调随喝，或放冰箱保存。另外，在冬天的年节里，把木瓜洗净，去皮，切成块状，用炖盅盛好，加入冰糖和少量的水，放入蒸笼中蒸熟，便成了广州名菜“冰糖木瓜”。

饮食禁忌：木瓜性味甘平、微寒、无毒。大部分的人都适合食用，并且有益健康。惟有体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要经过冰冷后食用较好。另外，食过多木瓜可损伤牙齿和骨骼，故木瓜不宜多食；木瓜不可与鳗鲡同食；煮木瓜忌用铁器、铅器。授乳期间的妇女食用可增加乳量。常年消瘦消化不良的人，不妨尝试多食木瓜，可以丰腴－些

木瓜炖鸡的做法有哪些？按照上面的做法开始自己学习吧，看完之后是不是现在就想开始自己制作了呢，如果是的话就开始吧，还在等什么呢，这么的营养丰富还有丰胸的效果呢！

木瓜鸡汤的做法

木瓜鸡汤的做法：

主料：母鸡250克、木瓜200克。

辅料：盐4克、生姜少许、黄酒10毫升、小葱少许。

步骤：

1、备好鸡和木瓜。

2、把木瓜去皮，籽后切块。

3、备好葱、姜、黄酒。

4、先把鸡冷水下锅焯水后捞起。

5、之后放入炖盅内，再把葱、姜、黄酒加入。

6、加入热水至八分满。

7、放入炖锅内按营养汤、时间2小时。

8、1个半小时之后打开捞起葱。

9、倒入木瓜。

10、加入盐调味后再盖上炖至时间到即可出锅。

11、成品如下。

木瓜鸡肉汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于木瓜鸡肉汤的功效与作用、木瓜鸡肉汤的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。

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