木瓜什锦菜,什锦菜的食材

木瓜作者：牟欣美 2022-10-28 06:27:02

本篇文章给大家聊聊木瓜什锦菜，以及什锦菜的食材对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、什锦菜（木瓜丝）的家常做法怎么做好吃
2、木瓜什锦菜怎样腌制
3、木瓜什锦菜作文
4、什锦菜的家常做法大全怎么做好吃视频
5、干木瓜什锦菜的做法
6、如何做宜州木瓜什锦菜

什锦菜（木瓜丝）的家常做法怎么做好吃

什锦菜（木瓜丝）的做法

什锦菜（木瓜丝）的做法图解11.姜，辣椒，蒜泥剁碎备用

什锦菜（木瓜丝）的做法图解22.干木瓜丝清洗三遍后泡温水4分钟让干木瓜丝泡发

什锦菜（木瓜丝）的做法图解33.泡发后的干木瓜丝控水干后加入备好的姜辣椒蒜泥，盐，麻油拌好

什锦菜（木瓜丝）的做法图解44.拌好后的半成品装进干净的玻璃瓶里加入冰糖和生抽，放置几个小时就可以吃了

木瓜什锦菜,什锦菜的食材

木瓜什锦菜怎样腌制

原料

木瓜，5000克；糖，750克；白糖，1500克；水，500克；

制作方法

成熟木瓜，大嫩萝卜，红萝卜洗净去皮，切成丝拌糖精容于冷开水中，装缸浸泡7天即可。密封存放。

木瓜什锦菜作文

对了我在告诉你14种对吃瘦下半身有好处的食物： 1.紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。 2.芝麻。芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。 3.猕猴桃。猕猴桃除了维生素C是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 4.西芹。西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 5.红豆。红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。 6.木瓜。木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。 7.西柚。西柚含卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 8.西红柿。吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。 9.菠菜。菠菜可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿。 10.西瓜。西瓜是水果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也低，多吃也不会致肥。 11.蛋。蛋内的维生素B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟酸及维生素B1可以去除下半身的肥肉。 12.苹果。苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下半身水肿的盐分。 13．香蕉。香蕉虽含卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚，是减肥的理想食品。 14.魔芋。完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部水肿。另外我在

什锦菜的家常做法大全怎么做好吃视频

用料

主料

豌豆（煮）100克

胡萝卜100克

玉米100克

调料

食盐

适量

小葱

适量

橄榄油

适量

什锦菜的做法

1.准备好食材

2.葱切葱花

3.锅内入水，将菜粒焯烫一下

4.锅内倒适量橄榄油

5.爆香葱花

6.倒入菜粒翻炒几分钟

7.调入适量盐

8.拌匀出锅

干木瓜什锦菜的做法

原料

木瓜，5000克；糖，750克；白糖，1500克；水，500克；

制作方法

成熟木瓜，大嫩萝卜，红萝卜洗净去皮，切成丝拌糖精容于冷开水中，装缸浸泡7天即可。密封存放。

如何做宜州木瓜什锦菜

胡萝卜木瓜辣椒姜老蒜米都切成丝晒干之后放在缸里倒入酱油，待前面提到的那些东西都把酱油吸没有后即可

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