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木瓜南北杏,木瓜南北杏糖水怎么做

木瓜 作者:扈寄柔 2022-10-27 01:30:03

今天给各位分享木瓜南北杏的知识,其中也会对木瓜南北杏糖水怎么做进行讲解,请看下面内容!

本文目录一览:

南北杏炖木瓜的家常做法大全怎么做好吃视

主料

木瓜

半只

辅料

南杏

适量

北杏

适量

冰糖

适量

步骤

1.木瓜切半,削掉皮。

2.木瓜切小块,南北杏洗干净,一起放到炖锅里。

3.加适量的水(我用的是苏泊尔的炖锅,比较慢,所以加的是热水。)

4.开到最高档,滚了之后再炖一会,然后放冰糖,等冰糖融化之后就可以喝了。不用炖太久,不然木瓜会融掉,没口感。

秋天皮肤干燥,养颜药膳汤喝起来,雪耳木瓜炖南北杏怎么做?

立秋后,又到了木瓜丰收的季节。木瓜又叫万寿瓜,有丰胸、养颜美容的功效;木瓜中还有丰富的维生素和木瓜酶,可以促进新陈代谢;木瓜中还含有优质蛋白质、碳水化合物和氨基酸,可以有效的给人体补充营养。雪耳又叫银耳、白木耳,是名贵的滋养品,具有清热润燥、毒、美容养颜、健脾的功效,偷偷告诉你,它还有减肥的功效哦!南北杏这种食材相信很多人都没听说过吧,其实南北杏就是南杏仁和北杏仁。南杏仁味微甜,常用于制作小吃,能生津开胃、润肺平喘,适合患有高血脂和高血压的病人食用;北杏仁味微苦,常用于制药,对呼吸系统有镇静作用,但有小毒,用量应控制在10克以内,不可过量食用,以免使人中毒。

立秋之后,天气干燥,可以适当喝一些润肺清火汤,而雪耳木瓜炖南北杏这道甜汤就很适合。它口味清甜,有滋阴润肺、止咳除燥、美白养肤的功效,所以很适合秋天食用。接下来我们一起来看看这道甜汤的做法吧!

做雪耳木瓜炖南北杏所需要的食材有木瓜一个、雪耳一朵、南杏仁5克、北杏仁5克、冰糖适量;准备好后就处理食材吧,把木瓜洗干净去皮去籽切小块,雪耳泡发后洗干净,撕成小块,南北杏洗干净,把炖盅里加入适量的水,接着依次放入木瓜、雪耳、南北杏后盖上盖子炖煮1小时后加入冰糖,慢慢搅拌至冰糖融化就可以了。

养生其实很简单,食疗就是一种很好的养生方式,食疗养生文化有悠久的历史,并且食疗没有副作用,也不会有依赖性,平时并不需要吃保健品;俗话说药补不如食补,合理的搭配饮食,便能达到调理身体的效果。

炖木瓜 炖木瓜的做法

1、材料:木瓜5两(约200克),银耳4钱(约20克),冰糖适量,清水3杯,南、北杏各少许。

2、制作方法:木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;南北杏洗净。将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。

3、备注:成熟的木瓜呈金黄色,味鲜甜,含有丰富的维生素和蛋白酶,可生吃。未成熟的木瓜,果皮青绿,肉色淡黄,宜作煲汤材料。如用来炒,宜挑选不太熟的,以免炒时渗出太多汁液。

夏日甜品的8种做法推荐

美味的甜品最能勾起女性的浪漫心思。色彩缤纷的滋补甜品不仅用于观玩解馋,它对女性健康亦大有裨益。夏日来临,各式各样令人垂涎三尺的夏日甜品就要出现了,炎炎夏日,来一碗冰凉的甜品肯定能为你带来好心情。你想了解好吃美味的夏日甜品要怎么做吗?接下来我给你推荐8款夏日甜品的好吃做法。

夏日甜品的做法1:鲜奶炖木瓜雪梨

先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮30分钟即成,鲜奶+木瓜=双重美白效果,配以润心的雪梨,真是由外靓到内。

夏日甜品的做法2:新鲜木瓜南北杏炖雪耳

以新鲜木瓜、南北杏和雪耳炖成,木瓜可帮助消化、抗菌解热,南北杏止咳润肺,雪耳则能滋阴润肺、养胃生津。此款糖水味道香甜,无论冷吃或热吃都一样滋味。南北杏份量不宜过多,取10-15g左右,雪耳以片大身厚,完整不碎,色黄白,有光泽为佳。

夏日甜品的做法3:无花果南北杏清炖苹果

无花果的味道甘中带甜,加上苹果的甜味,甜得来既天然又温和。无花果有清肠胃的作用,亦可滋润喉肺,在热气的时候喝一碗,可通便又可消热气。

夏日甜品的做法4:雪蛤豆浆汤丸

补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸,内有雪梨粒,清香又烟韧,对病后、产后虚弱,或因工作繁忙而导致健忘的人有奇效。

夏日甜品的做法5:鲜雪梨南北杏炖雪耳

主角同样都是炖雪耳,但配角换上了雪梨,令到整盅炖品更清润,生津解渴之余,又可清热气,在心情烦躁不安的时候,用此来清心火挺不错。

木瓜南北杏的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于木瓜南北杏糖水怎么做、木瓜南北杏的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。


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