猪脚煲木瓜,猪脚煲木瓜汤孕妇可以吃不

木瓜作者：郦仁 2022-10-22 22:36:03

今天给各位分享猪脚煲木瓜的知识，其中也会对猪脚煲木瓜汤孕妇可以吃不进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、木瓜煲猪脚的做法
2、木瓜猪脚汤的做法
3、木瓜炖猪蹄怎么做

木瓜煲猪脚的做法

木瓜煲猪蹄做法一，

材料

猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱

做法

1.猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。

2.木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

3.接一锅水烧开后放入猪蹄、姜（去皮拍扁）大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟，接着倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。

4.饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

木瓜猪蹄做法二，

材料

青木瓜200公克，猪蹄300公克，黄豆100公克，陈皮100公克，水2000cc，盐少许

做法

1.青木瓜去皮、去籽、切成块状；猪蹄洗净、放入沸水中汆烫至猪脚表面变白后，捞起以冷水冲洗，备用。

2.黄豆洗净，冷水浸泡约5小时备用。

3.将作法1的猪蹄放入砂锅中，加入水2000cc，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。

4.将陈皮、作法1的青木瓜块与作法2的黄豆放入作法3的砂锅中，以小火煮约1小时后，加入盐调味即可。

做法三，木瓜猪蹄汤

材料

甘蔗，木瓜，猪脚，枸杞，马蹄，姜片，盐

做法

1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2、锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可。

木瓜猪脚汤的做法

生完宝宝后，喝木瓜猪脚汤，奶水多到宝宝喝不完。

有些孕妇生完宝宝坐月子时，没有奶水。多喝木瓜猪脚汤，既营养又美味，还能丰胸美容，促进下奶。做法简单一学就会。

木瓜猪脚汤所需的食材如下：猪脚一个、青木瓜一个、生姜一块、盐、鸡精、料酒适量。

食材准备好后，就要开始煲噜！一定要认真学哦！

第一步将猪脚冲洗干净，冷水下锅，把猪脚倒入锅中，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将猪脚捞起沥干水分。木瓜去皮、子瓤切厚块，生姜去皮洗干净切片，

第二步将焯过水的猪脚倒进电砂锅里，加半锅开水，加入生姜，高档火煲2个小时。

第三步2小时后加入木瓜再煲1个小时。

最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精调味。

完成了以上步骤就可以喝汤了！木瓜猪脚汤是一道孕妈妈必备的良汤，具有催乳的作用。

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木瓜炖猪蹄怎么做

木瓜炖猪蹄做法一

材料

猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱

做法

1.猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。

2.木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

4.饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

做法二，

材料

猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱

做法

1.猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用

2.木瓜去皮切开后去瓤切块备用

3.接一锅水烧开后放入猪蹄、姜（去皮拍扁）大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟，接着倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂

4.饮用前撒点香葱、放盐调味即可

做法三，

材料

甘蔗，木瓜，猪脚，枸杞，马蹄，姜片，盐

做法

1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2、锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可。

做法四，

材料

青木瓜200公克，猪蹄300公克，黄豆100公克，陈皮100公克，水2000cc，盐少许

做法

1.青木瓜去皮、去籽、切成块状；猪蹄洗净、放入沸水中汆烫至猪脚表面变白后，捞起以冷水冲洗，备用。

2.黄豆洗净，冷水浸泡约5小时备用。

3.将作法1的猪蹄放入砂锅中，加入水2000cc，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。

4.将陈皮、作法1的青木瓜块与作法2的黄豆放入作法3的砂锅中，以小火煮约1小时后，加入盐调味即可。

猪脚煲木瓜的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于猪脚煲木瓜汤孕妇可以吃不、猪脚煲木瓜的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。

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木瓜煲猪脚的做法

木瓜猪脚汤的做法

木瓜炖猪蹄怎么做

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