干木瓜片,干木瓜片泡水喝有什么副作用

木瓜作者：蹇阳羽 2022-10-22 19:18:03

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本文目录一览：

木瓜干怎么做好吃

木瓜干怎么做

材料：木瓜、水，

做法：1.首先准备两个新鲜的木瓜，将木瓜的皮和里面的木瓜籽全部去掉。

2.先将木瓜对半的切开，再将每一半都切成小块。切的木瓜片不要太薄，否则晒干的木瓜干会缩的没有了。

3.将切好的木瓜片放入到太阳下晒干就可以了，一般天气好的时候，晒4-5天即可，如果天气不好，那么需要晒的时间就需要久一点了。

4.晒好的木瓜干可以直接食用，也可以切丁炒着吃，都是口感很好的。

干木瓜片泡酒的话，将准备好的干木瓜片放入泡酒容器中，加入枸杞冰糖，倒入谷养康零添加泡酒用酒5L，密封储存，浸泡3个月左右即可，泡酒材料，认准千龄山无添加药材，另外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，度数在55°到60°之间为宜

干木瓜片,干木瓜片泡水喝有什么副作用

1、淡斑润肤。干木瓜片泡水喝，干木瓜片有平衡体内分泌及新陈代谢，有效淡化脸上已生成的色斑。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质。

2、丰胸益乳。木瓜含有木瓜酶对于胸部的发育很有帮助，平胸的姑娘们可以多吃木瓜。干木瓜片除了丰胸外，还可以催乳，刚生完孩子的妈妈们乳汁比较少，用干木瓜片泡水喝，木瓜酶能够刺激乳腺，使乳汁丰富。

3、促进消化。干木瓜片含有消化酶，能够帮助消化，促进肠胃吸收。

4、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

扩展资料：

木瓜禁忌：

1、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖。

2、过敏体质者应慎食。

3、体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。

4、孕妇禁吃木瓜。怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。

5、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。

参考资料来源：百度百科-木瓜片

参考资料来源：人民网-木瓜美容养颜食用宜忌须知

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