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2022-10-31 60 木瓜功能,木瓜功能能治尿路感染吗
木瓜银耳炖牛奶,木瓜银耳炖牛奶的做法功效与作用
木瓜
作者：度妍丽
2022-10-22 10:27:02
本篇文章给大家聊聊木瓜银耳炖牛奶，以及木瓜银耳炖牛奶的做法功效与作用对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
木瓜雪耳炖牛奶的做法
1.银耳去掉硬质部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用
2.把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅，盖上盖子，放在大锅里炖30分钟
3.倒入200克牛奶，盖上盖子再炖15分钟即可食用
木瓜牛奶炖银耳的做法，木瓜牛奶炖银耳怎么做
主料
木瓜
1个
银耳
5克
百合
5克
薏仁
10克
皂角米
5克
桂圆干
5克
辅料
冰糖
10克
步骤
1.薏仁比较难煮，所以要提前泡一泡，开水煮一次。
2.银耳、百合、皂角米、桂圆干，一起冷水泡开。泡一夜就软化涨开了。煮起来会更省时。
3.将薏仁、银耳、桂圆干、百合一起放入智能电饭煲中，。点击煮粥功能键，就OK啦。
4.待煮好后，再将木瓜加人锅中，加水。再煮一次。煮好后放入冰糖就可以美美的享受甜汤咯！
木瓜银耳炖牛奶的做法
材料：
木瓜、牛奶适量、枸杞、莲子、银耳、冰糖各适量
做法：
将银耳、莲子、枸杞泡发，银耳撕小朵，莲子去心，木耳挖成小球;将木耳、银耳、莲子、枸杞放在炖盅中，放上冰糖，入锅大火蒸20分钟，转小火倒入牛奶煮15分钟即可。
功效：
木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能够促进胸部细胞的发育，同时，木瓜中还含有丰富的木瓜酶，与牛奶、莲子、银耳搭配，能够帮助润滑肌肤，使皮肤充满弹性，还能够帮助排出身体内的毒素，具有很好的美容养颜的功效。
木瓜银耳牛奶汤的做法
1银耳提前泡发1-2个小时备用，木瓜去皮去核切成小块。
2. 将银耳撕成小块，加水入锅，水开之后用小火炖煮。
3. 银耳小火炖45分钟后，加入木瓜、冰糖
4. 继续小炖15分钟左右，待汤羹粘稠，银耳软烂后，就可以关火啦。
5. 加入适量的牛奶
6. 自然冷却后就可以享受美食啦
木瓜银耳炖牛奶的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于木瓜银耳炖牛奶的做法功效与作用、木瓜银耳炖牛奶的信息别忘了在江南平台app 进行查找喔。
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