火龙果蒸糕的做法,火龙果蒸糕的做法大全窍门

本篇文章给大家聊聊火龙果蒸糕的做法，以及火龙果蒸糕的做法大全窍门对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

• 1、很简单制作的甜点制作方法.
• 2、火龙果山药蒸糕的做法
• 3、火龙果蒸糕的做法 火龙果蒸糕怎么做
• 4、水果辅食做法
• 5、火龙果和黄瓜能一起做蒸糕嘛

很简单制作的甜点制作方法.

一些简单甜点的制作方法:

鲜果炖奶冻

材料:

牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个，草莓5粒。

制法:

1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待凉。

2、打匀蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌匀，盛于碗中，用碟盖着。

3、然后用猛火蒸约8-10分钟，取出，待凉后放入雪柜。

4、洗净草莓及蓝莓，切粒。

5、猕猴桃去皮，切粒。

6、吃时，放上生果粒，即可享用

香柠美白汤

材料:

苹果1/4个、柠檬1/6片、蜂蜜3克。

制法:

1、锅中倒入350毫升水，放入苹果，柠檬煮2分钟至沸。

2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶饮。

3、冰凉后再喝，不但生津亦美容。

功效：

消除面部过多油脂，调节油脂分泌，改善气色，有显著的美白效果。

冰糖银耳雪梨

材料:

银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。

制法:

1、将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。

2、银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。

功效：

润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。

酒酿汤圆

材料:

汤圆150克、酒酿200克，细砂糖50克。

制法:

1、锅中加3碗水煮开，加入酒酿，至汤汁再次滚沸时，加入汤圆。

2、煮至汤圆浮起，加糖煮融后熄火即成，食用时可酌加2大匙桂花酱提味。

功效

健脾胃，促进血液循环，增强御寒能力。

鲜果酸奶

材料:

酸奶4罐（约1公升）、水果或草莓酱少许。

制法:

将酸奶移入冰箱中冷藏2小时以上，使之稳定后再放上各式水果块或草莓酱拌匀后食用。

功效：

调节机体机能，提高免疫力，防癌抗老

百年好合

材料:

白莲子100克、西米100克、百合50克、红豆250克、冰糖200克、陈皮（浸透）1块、清水10杯。

制法:

1、白莲子用过面清水蒸20分钟，煮透待凉，去莲芯冲净。

2、西米用水浸2小时，放滚水中煮至透明，过冷水备用。

3、百合先用水浸约1小时，盛起，再放沸水中煮5分钟，过冷水备用。

4、红豆浸泡一晚、洗净置锅中，注入清水10杯，下陈皮煮沸后，改以中慢火煮至起沙（约2小时），加入冰糖、莲子和百合，煮至糖溶即下西米，再滚起即成。

功效

清火润肺、滋养身体、老少皆宜

莲子红枣甜圆肉

材料:

红枣200克、莲子200克、龙眼肉150克，红糖少许。

制法:

1、将所有的材料洗净，放入汤锅中，加水1公升后，盖上锅盖，用隔水方式中火蒸3小时，起锅前加红糖调味即可盛出食用。

功效：

行气补血助安眠，美颜益肤，养生。

银耳菠萝枸杞汤

材料:

银耳5克、枸杞5克、菠萝罐头1/2罐（小罐），冰糖1大匙。

制法:

1、银耳洗净，用水泡发后去蒂，切成小朵，放进4碗水内，用大火煮开后转小火熬煮约20分钟。

2、接着放入枸杞，煮至熟软时加入菠萝片，并加糖调味即可起锅。

3、待甜汤凉却后，移入冰箱冷藏，更能生津止渴。

功效：

具有快速排除体内毒素的作用

银耳雪蛤汤

材料:

枸杞10克、甘草3克、陈皮3克、泡发雪蛤膏200克、白木耳3-4朵，冰糖适量。

制法:

1、雪蛤膏以水浸泡一夜，至其膨胀成半透明状，将表面的黑膜及杂质挑除，洗净，沥干水分，白木耳洗净，泡软，将蒂摘除，并摘成小朵。

2、陈皮以水泡软，将内面的白膜刮除，否则煮出的汤汁会苦。

3、锅内放入6杯水，放入雪蛤膏，再加入陈皮及甘草，以小火煮约30分钟后，加入白木耳及枸杞，继续再煮20分钟，加入冰糖调味即可。

功效：

降火气，祛痰，增强记忆力，是成熟美人经常服用的养生驻颜甜品。

菊花红枣汤

材料:

菊花6克、红枣6粒、龙眼肉6克。

制法:

1、红枣洗净，加入龙眼肉及4杯水，煮沸后以小火煮约15分钟，倒入茶壸中。

2、菊花过水洗净，放在茶壸的滤器内，再将其放在壸上，使菊花能浸泡到红枣汤汁，约5分钟后即可饮用。

3、若喜欢较甜者可加入少许冰糖，不过因红枣及龙眼肉本身已带有甜味，所以加时要注意。

功效：

养肝明目、安神、帮助睡眠。

杏仁银耳炖木瓜

材料:

小木瓜1个（约500克）、南杏25克、北杏15克、蜜枣6粒、银耳25克、冰糖200克、水2000毫升。

制法:

1、木瓜去皮去籽，切片放入炖盅内。

2、杏仁、蜜枣洗净加入。

3、银耳洗净后去除梗的部分，放入滚水中氽烫后加进炖盅。

4、加糖、用保鲜膜密封，隔水炖2小时后即可食用。

具有开胃，润肺止咳，润肤丰胸的作用。

山药绿豆羹

材料:

鲜山药400克、绿豆500克。

制法:

1、绿豆洗净后浸泡约10分钟。

2、将绿豆加水煮1小时。

3、用果汁机将绿豆汤搅打均匀。

4、山药去皮洗净切丁，加入绿豆汤中煮20分钟，加糖调味。

功效：

清热解毒，特别适合食欲不振的人食用。

地瓜蒸饭

材料:

地瓜1碗、糙米1/2碗、水3/2碗。

制法:

1、地瓜去皮洗净，切成细丝备用。

2、糙米洗净，连同地瓜丝与水放入容器中，再放入电锅中，锅中放入1碗水，蒸熟后即可食用。

功效：

1、健脾补气，可改善身体虚弱症状。

2、有助于通便。

3、增强肾功能。

黄金蒸糕

材料:

玉米面1碗、糙米1/2碗。水3/2碗。

制法:

1、糙米洗净，事先泡水12小时后取出。

2、将糙米放入果汁机中，再加入玉米面与水一起打碎成浆状，倒入容器中。

3、将容器放入电锅中，锅中放入3/2碗水，蒸熟后取出，待凉切块即可食用。

功效：强健肠胃，可促进大小便通畅。

翡翠蒸糕

材料:

小麦草180克、面粉225克

制法:

1、小麦草洗净，沥干水分后榨汁。

2、将小麦草汁一面粉搅拌成面团，分成小块，揉圆后放入模型中。

3、准备蒸笼，待水开后，将面团放入蒸笼，用大火蒸约20分钟，取出待凉即可食用。

功效：

1、长期食用有益肠胃功能。

2、退火补身，预防盗汗。

大麦蒸糕

材料:

大麦300克、红枣数颗。

调味料：蜂蜜120毫升、水500毫升。

制法:

1、大麦洗净，事先泡水12小时后取出。

2、将大麦放入果汁机中，加入水与蜂蜜一起打成浆状，倒入模型中。

3、将模型放入电锅，锅中放入3/2碗水，蒸好时取出，装饰上红枣即可。

功效：

1、可强健血脉、补气虚。

2、祛除体内燥热。

3、长期食用可使皮肤润滑、防止头发变白。

火龙果山药蒸糕的做法

火龙果山药蒸糕的做法

食材：

火龙果100g，山药80g，鸡蛋1个，面粉15g

做法：

1、把山药去皮切成小块；红心火龙果切小丁备好。

2、把山药块、鸡蛋、面粉混合倒入榨汁杯里榨成面糊备用。

3、把耐高温的玻璃器皿里，然后在底部刷上一层薄薄的食用油，再倒入细腻的面糊，最后面糊的上面摆上红心火龙果小丁。

4、锅中加入适量的水大火煮开，把火龙果山药泥放在篦子上大火蒸熟，最后取出稍放凉，倒扣在案板上，食用的时候切成小块即可完成了。这道小甜品可以趁热吃也可以放凉了吃都是蛮不错的，不仅好看还好吃。

这道山药火龙果蒸糕，所使用的山药和火龙果这种食材很适合这个季节吃呢，一方面可以很好的健脾养胃，一方面还能促进肠胃的蠕动，达到通便排毒功效呢，所以对于老人孩子来说，可以适当的吃些的。火龙果新吃法，加入山药一搅一拌，细腻软糯，还美味不上火。

火龙果蒸糕的做法 火龙果蒸糕怎么做

1、首先准备好所有的食材，火龙果汁110克，鸡蛋两个，白砂糖20克，低筋面粉60克，林檬汁两滴。

2、然后将蛋黄蛋清分离。

3、接着将蛋黄、低筋面粉和鸡蛋搅拌均匀。

4、然后在蛋清中加入两滴柠檬汁，加入1/3的白糖搅拌至起泡。

5、接着第二次加入白沙糖搅拌至起尖角。

6、然后第三次加入白砂糖，打发字起尖角就可以了。

7、接着取1/3的蛋清倒入火龙果面糊中，搅拌均匀。

8、然后把搅拌好的火龙果面糊倒入剩余的蛋清中，搅拌均匀。

9、接着把搅拌好的面糊倒到模具中，表面附上一层保鲜膜，上锅蒸30分钟，闷五分钟就可以了。

水果辅食做法

辅食火龙果泥怎么做、要不要蒸

火龙果对人体有很好的的食疗效果，会含有一些一般植物少有的营养元素，比如花青素、植物蛋白，能润肠，保护眼睛，保护胃壁，增强肠胃功能等。很多妈妈都喜欢用火龙果来做辅食给宝宝吃，那要怎么做呢？最常见的方式就是做成火龙果泥，但是妈妈们在做的时候会纠结一个问题，就是要不要将火龙果泥蒸一下再给宝宝吃，下面我就给妈妈们讲一下吧。

火龙果泥的做法很简单，准备一小块新鲜的火龙果，用勺子挖出放到研磨碗中，磨成泥即可。但是必须得将火龙果籽尽可能磨碎才能喂给宝宝吃，并且一次喂的量不能太多，还要注意观察宝宝的过敏反应。至于要不要蒸，妈妈们可以具体根据宝宝和天气情况来决定，如果宝宝适应辅食状况很好，比如已经直接吃一点香蕉泥等水果泥，天气也不冷，妈妈可以试着让宝宝直接吃。如果宝宝适应状况一般，或者天气冷，那妈妈们就最好将火龙果泥蒸一下再喂给宝宝吃。

医生建议火龙果一般在宝宝7~9个月的时候添加会比较好，因为此时的宝宝大多已经能适应一些食物，肠胃有了一定的耐受能力。不过火龙果会比较通便，如果是便秘的宝宝可以适当地多吃一点，若是宝宝拉肚子了，就先不要给宝宝吃火龙果了。 婴儿辅食苹果泥的做法、怎么做

一般水果中含有丰富维生素和膳食纤维等营养元素，适当地多吃水果对人体很有好处。其中，营养价值最高的是苹果，具有健脾益胃、生津止渴、解暑、润肠和止泻等功效，很多妈妈在给宝宝添加辅食的初期会做苹果泥给宝宝吃，那苹果泥具体怎么做呢？下面我就来讲一下婴儿辅食苹果泥的做法吧。

食材：苹果一小块

做法：

将苹果洗净去皮去核切成小块，再放入锅中隔水蒸熟蒸软，蒸熟软后放在滤网上用勺子碾压成泥或者放入辅食工具中搅打成泥即可，蒸的时候会有些水分，妈妈可以直接倒入辅食工具中，就不用另外加温水了。

苹果泥的做法是不是很简单，一般对于刚开始添加辅食不久的宝宝，会建议把能直接用手接触的水果蒸一下再喂给宝宝吃，之后等宝宝再长大一些，抵抗力增强，就不需要老将水果蒸熟了。但是在天冷的时候，最好也还是把水果煮一下再给宝宝吃，以免引起宝宝腹泻。此外还需要注意的是水果类辅食最好在蔬菜类辅食之后添加，以免宝宝习惯了带甜味的水果就不习惯清淡的蔬菜辅食了。

婴儿辅食香蕉苹果泥，苹果怎么做辅食

苹果性温和，含有糖、钙、铁、锌、钾、镁、维生素和纤维素等多种营养成分，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或 “全科医生”，由此可见苹果的营养价值很高。适当地给儿童多吃苹果，有缓解便秘、提高免疫力、增进记忆、提高智能等功效。所以很多妈妈在可以给宝宝添加一些水果辅食时喜欢给宝宝做苹果泥吃。当宝宝再大一些，一些妈妈还把苹果和其他水果搭配在一起做成辅食，比如香蕉苹果泥，除此之外，苹果还可以怎么做辅食呢？下面我就来整理一下吧。

一、苹果香蕉泥

食材：香蕉一小根，苹果一小个

做法：

将香蕉去皮切成小块，苹果洗净去皮去核也切成小块，然后一起放入搅拌机中打成泥，再放入沸水中隔水蒸几分钟即可。

一、苹果香蕉泥

食材：香蕉一小根，苹果一小个

做法：

将香蕉去皮切成小块，苹果洗净去皮去核也切成小块，然后一起放入搅拌机中打成泥，再放入沸水中隔水蒸几分钟即可。

二、苹果牛油果泥

食材：苹果一小个，牛油果一小块

做法：

将苹果洗净去皮去核切成小块，牛油果用勺子挖出果肉，然后一起放入搅拌机中，加入少量温开水搅打成泥即可。

三、山药苹果蒸糕

食材：铁棍山药一小根，鸡蛋一个，苹果一小块，植物油少许

做法：

1、将山药洗净去皮切片，苹果洗净去皮去核切成小块，两者都倒入搅拌机中；

2、敲破鸡蛋取蛋黄，也放入搅拌机中，然后搅打成糊状；

3、在玻璃容器底部垫一张油纸，刷一点点植物油，倒入山药苹果糊，覆一层保鲜膜，用牙签扎一些洞，放入锅中隔水蒸熟，大概需要大约半个小时，前面先蒸二十多分钟，然后再焖几分钟，蒸好后切成适合自己宝宝吃的小块。

四、苹果派

食材：苹果一个，馄饨皮几个，植物油少许

做法：

1、将苹果洗净去皮去核切成小块，放入锅中加少许温水用小火熬至粘稠；

2、将苹果馅包入馄饨皮中，边边要压实，馅不用放的太多，以免煎的时候爆出来；

3、热锅，刷一点植物油，放入苹果派用小火煎，煎至两面金黄即可。

以上就是苹果辅食的一些做法了，妈妈们可以根据自己宝宝的具体情况选择适合自己宝宝的苹果辅食食谱做一下。

婴儿磨牙棒饼干的做法、怎么做

现在的宝宝在几个月就开始长牙了，有的家长为了让孩子的牙长的快一点，会给孩子选择一些合适的磨牙棒，或者是磨牙饼干之类的磨牙产品，但是这些外面卖的磨牙产品的安全问题一直遭到大众的之一，所以家长们就会选择在家里给孩子做磨牙饼干，那婴儿磨牙棒饼干的做法是怎么样的？怎么做？下面我们一起来看看吧。

我在网上给大家收集了婴儿磨牙饼干的制坐方法，大家可以给自己家孩子制作一下，安全又健康。

第一、用料低筋面粉、奶粉、蛋黄、温水。

第二、面团揉好后擀成长方形用保鲜袋盖起来醒面。

第三、醒面后切长条，稍微捏圆，比较好看。提前十分钟180°预热烤箱。

第四、不要烤过火，调低烤箱温度150度烤二十五分钟。

第五、烤好之后，等温度褪去在放入密封盒或者密封袋，避免受潮软化，饼干够硬才是磨牙饼干该有的效果。

有一口好牙对人来说是非常重要的，在宝宝长牙的阶段，家长们一定要重视起来，避免因为一些原因导致孩子的牙不齐、容易掉落之类的症状，在长牙的阶段，不要给孩子吃太多甜食和太硬的食物，这些都可能对孩子造成伤害。

火龙果和黄瓜能一起做蒸糕嘛

火龙果和黄瓜能一起做蒸糕。

火龙果和黄瓜是可以一起做蒸糕的，吃火龙果糯米糕美容还能瘦身。材料：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。

做法：整个火龙果切成两边，将火龙果肉挖出来切块，保留完整的火龙果皮外壳作为容器备用。乌梅去核、青瓜去皮切块。将火龙果切块，乌梅，青瓜块和糯米糕一起放入火龙果皮容器中，加蜂蜜即可。

火龙果的 功效：

火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。

火龙果糯米糕材料：火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜。做法：将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加入适量蜂蜜调味即可。不仅开胃消食、营养丰富，而且减肥效果非常好。

关于火龙果蒸糕的做法和火龙果蒸糕的做法大全窍门的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。