东革阿里怎么吃最有效,东革阿里怎么吃最有效吃什么能增强免疫力

怎么吃作者：笃曼婉 2023-03-03 01:13:36

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本文目录一览：

东革阿里瘦肉汤怎么做

瘦肉300克，昌弘东哥阿里5克，枸杞5克、桂圆3克，水适量，大火炖20分钟，之后再小火炖10分钟即可，很滋补的一道汤

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东哥阿里的功效一般也就是补肾壮阳，改善前列腺炎，治痛风，降尿酸，可以泡水喝或泡酒，补肾壮阳的可以泡酒，其他的都不可以，吃东哥阿里可以吃昌弘东哥阿里，是马来西亚进口的，原跟进口品质功效俱佳，平时泡水喝可以搭配枸杞，桂圆等会更有效果，每天适量的吃些就好。

东革阿里的功效与作用：

马来西亚大学临床试验证明东革阿里有多项功能，它的萃取物还具有提升体力与活力、减轻疲劳、杀菌、抗溃疡、解热的效能，亦有改善各种的病症如高血压、糖尿病等功效。

东革阿里食用吃法：

泡茶：一片东革阿里原片加入100毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。（可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次）

煮水：取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。

炖汤：把适量东革阿里原片（叶苦）放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。

泡酒：把约30克东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高粱酒（浓度越高越好），最好上泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。

方法一：泡茶

倒一杯热水，放入东革阿里，泡上10分钟即可。东革阿里味略苦，可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。可以反复冲泡，直至三四次后味道淡了。当然也可以用水壶来煮，方法是一样的。

方法二：煲汤

平时我们煲汤的时候经常会放入香叶、桂皮、八角等来调味，同样也可以放入一片或两片东革阿里，一起褒炖。其营养价值会渗入高汤中，药食同补，老少皆宜。无论是排骨汤、还是鸡汤、鱼汤，统统都可以。

方法三：泡酒

选择一些高纯度的白酒，当然有自家酿的酒那就更好了，加点东革阿里、枸杞，封起来，泡上一个多月，等营养溶入酒中就基本成了。

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