断奶时维生素b6怎么吃,断奶时候维生素b6怎么吃

怎么吃作者：范宜修 2023-03-03 00:04:36

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本文目录一览：

1、维生素b6断奶吃多少
2、回奶b6的正确吃法,吃几天
3、断奶维生素b6怎么吃

维生素b6断奶吃多少

首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）

二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）

三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）

有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，

显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，

如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6，

断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，

3-4天即可回奶

吃焦麦芽当茶喝。如果奶涨的活可以去药店买皮硝擦在乳房上，还有就是去向馒头店讨那种发面用的面头在乳房上按摩。

中药房好象都有回奶的方子,两副就能见效,最好吃三副。

是B6一次二十片一天三次+己烯雌酚一次10片一天三次

再去药店买炒麦芽泡水喝

龙华医院的金黄膏

断奶妈妈防乳腺炎　提倡中药辅助自然回奶

宝宝断奶后，妈妈的乳房保护不能断，因为这一时期特别易患乳腺炎、乳腺增生，尤其是那些奶水充足和患过乳腺疾病的妈妈们。保护乳房健康，一方面是科学、及时地断奶，另一方面断奶后妈妈要科学护理乳房。多数妈妈断奶后会出现不同程度的奶胀溢乳，这时要减少流质食物的摄入，若乳汁淤积成块致痛，可以用吸奶器吸出或者用手挤出少量奶，再用冰袋冷敷。乳汁分泌比较旺盛的妈妈也可以采用一些验方回奶，但这些方法必须在彻底断奶后进行。以往认为大剂量服用维生素B6、适当补充雌激素可以回奶，但其远期影响现在不能确定。中医炒麦芽代茶饮、芒硝外敷是目前安全有效的方式。如仍不能回奶，可请医生帮助

回奶b6的正确吃法,吃几天

大剂量口服维生素B6是回奶的一种方法，具体方法是3次/日，200毫克/次。维生素B6为10毫克/片，200毫克就是20片，所以吃的剂量是很大的，吃5-6天就有明显的回奶作用。口服维生素B6回奶的不良反应很小，作用强度为中等。

在断奶期吃什么回奶最快又干净呢？

1. 哺乳期女性断奶时为了促使回奶较快，可以在此期间适量多吃一些以下食物，这其中有山楂、韭菜、炒麦芽、螃蟹、芹菜、花椒、人参等，这一类食物合理食用具有较好的回奶作用，可使回奶既快又干净。

2. 还有一些食物偏寒凉属性也能消散乳汁，可以减少乳汁分泌，对回奶有一定帮助作用。这其中有菜瓜、马齿苋、黄瓜等，这类蔬菜也可在断奶期合理食用，对帮助回奶能起到一定功效。

3. 断奶期还可以适量的泡些麦芽茶喝，可以在日常当茶饮，每天喝3~5次，通常喝3、4天就能使奶量明显减少，对断奶期出现的乳房憋胀疼痛有较好的缓解作用。

4. 另外，为了使回奶又快又干净，在断奶期尽量不要再食用高蛋白质、高热量的食物，一周之内的饮食尽量以清淡饮食为主。

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断奶维生素b6怎么吃

水果、蔬菜、全麦食物、家禽和鱼类等常见的食物都富含维生素B，绝大多数人不需要在正常饮食之外再补充维生素B。断奶维生素b6怎么吃？

断奶维生素b6怎么吃

吃维生素B6是可以帮助断奶，但你同时要少喝汤，少吃一些营养丰富或是有增加乳汁分泌的食物。回乳机理是通过作用于脑内反馈使垂体泌乳素分泌减少，进而抑制乳汁的分泌。应从第二天开始服用维生素B6片剂，每次0.2克，每8小时服一次，连服4-6天，服后5天即无乳胀或乳汁分泌现象。

断奶吃药要注意的是，乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。

维生素b6的作用

1、防治冠心病

近年的研究证明，人吃进的动物蛋白质中含有较多的甲硫氨基酸，而该种氨基酸的代谢必须有维生素B6作为辅酶参与，否则，甲硫氨基酸的代谢产物就会引起娇嫩的动脉血管壁细胞坏死、脱落，产生许多微小孔斑，使血液中胆固醇、甘油三酯等脂类物质滞留或堆积在动脉管壁的微孔中，形成动脉粥样硬化，这种变化最易发生在心脏的冠状动脉上，直接导致冠心病或心肌梗塞。

2、预防癌症

国外最新医学研究表明，维生素b6进入人体能变成辅酶，在蛋白质代谢中起重要作用。如维生素B6缺乏，就会损害细胞和影响体液的免疫功能，从而诱发癌症，有研究资料认为，补充足够的维生素b6，就能有效防止膀胱癌的发生或发展，维生素B6与噻呋哌药合用，还能预防乳腺癌。

3、健美护发

因为维生素b6进入人体参与辅酶代谢，所以通过血液循环作用于头皮，就能防止头发脱落，减少白发的生成，并使头发保持乌黑而有光泽。

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