吃薄荷糖上瘾怎么办,吃薄荷糖上瘾是怎么回事

怎么吃作者：鱼丹亦 2023-03-02 03:18:37

本篇文章给大家聊聊吃薄荷糖上瘾怎么办，以及吃薄荷糖上瘾是怎么回事对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、吃薄荷糖上瘾怎么办
2、我特别爱吃薄荷糖，而且吃了就像上瘾了一样，平均一星期一盒，尤其是绿箭无糖薄荷糖，我在学校里住校很郁
3、荷氏薄荷糖上瘾了怎么办
4、我吃薄荷糖上瘾，怎么办？现在都开始吃西瓜霜了！
5、我吃荷氏薄荷糖吃上瘾了、怎么办！！！？一天一般是吃一卷、吃了两年了、一天不吃总觉得怪怪的、
6、我吃薄荷糖上瘾了怎么办？

吃薄荷糖上瘾怎么办

可以尝试有一些替代品来减弱我们对薄荷糖的痴恋。比如，你想吃薄荷糖时，可以用水果代替，因为很多时候我们想要吃东西是因为我们的嘴巴寂寞了，只要有东西可嚼就不会产生想吃某样东西的念头。

吃薄荷糖上瘾怎么办,吃薄荷糖上瘾是怎么回事

我特别爱吃薄荷糖，而且吃了就像上瘾了一样，平均一星期一盒，尤其是绿箭无糖薄荷糖，我在学校里住校很郁

其实任何事情都会上瘾，说穿了是一个习惯。你可以慢慢减少用量，是完全可以戒掉的。它主要是心理依赖，所以你要摆脱心理的依赖。另外，你可以用替代法，也就是把绿箭改成其他廉价的薄荷糖，再慢慢减量，我想，对于戒掉薄荷糖是不会是太大的事的。

荷氏薄荷糖上瘾了怎么办

两个方法，一，多吃，直到反胃

二，多吃一些口感腻滑的巧克力，减少接触，避免看见薄荷糖，多找其他爱好，转移目标，同时靠意志力戒掉

我吃薄荷糖上瘾，怎么办？现在都开始吃西瓜霜了！

我也很喜欢吃薄荷糖`不过我吃的都是那种绿色的青苹果味的

我爸爸是医生他说薄荷糖里有对人害的物质有点"鸦片"一样的感觉吃着吃着慢慢的会上瘾所以不能多吃

要戒的话一下子是戒不了的要控制自己吃薄荷糖的量一点一点的往下减

会戒掉的

我吃荷氏薄荷糖吃上瘾了、怎么办！！！？一天一般是吃一卷、吃了两年了、一天不吃总觉得怪怪的、

不属于上瘾的范畴，薄荷糖里没有使人上瘾的药物依赖成分。

一、吃薄荷糖上瘾是一种依赖

薄荷糖里没有任何会使人上瘾的成分，我们感觉自己上瘾了，源于我们自身对薄荷糖的痴恋，而且自制力不够强，无法阻止自己不再吃。

这是一种对食物正常的喜爱，并不是病的，当你停止一段时间不吃，自然而然就不会想吃了。不过，大量食用薄荷糖对人体是有害的，特别容易引起口腔疾病。

二、薄荷糖的副作用

1、刺激口腔黏膜

经常大量吃绿薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。

2、细菌侵入

虽然薄荷糖可以对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

3、引起肥胖

这是因为薄荷糖的普遍热量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，这个热量占了人体每天所需能量1500大卡的四分之一，属于高热量食物，减肥人士要特别忌口了。

扩展资料

薄荷糖功效

1、提神醒脑

薄荷糖具有提神醒脑的作用。由于薄荷叶的清香，随着人体的食入带到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。

2、止痛

需要消炎止痛时也可以吃薄荷糖。这是因为薄荷中所含的物质能够帮助身体消炎止痛，同时还能治疗感冒发烧，缓解咽痛的现象。

3、吃薄荷糖有助消化

薄荷的气味对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷糖，可以帮助缓解其不适的症状，变得精神百倍。

我吃薄荷糖上瘾了怎么办？

吃多了当然不好。建议你每天减少食用数量，再慢慢用水果糖、口香糖代替。只要坚持就行！我朋友以前也和你一样，就是用这个办法戒了的。

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吃薄荷糖上瘾怎么办,吃薄荷糖上瘾是怎么回事

吃薄荷糖上瘾怎么办

我特别爱吃薄荷糖，而且吃了就像上瘾了一样，平均一星期一盒，尤其是绿箭无糖薄荷糖，我在学校里住校很郁

荷氏薄荷糖上瘾了怎么办

我吃薄荷糖上瘾，怎么办？现在都开始吃西瓜霜了！

我吃荷氏薄荷糖吃上瘾了、怎么办！！！？一天一般是吃一卷、吃了两年了、一天不吃总觉得怪怪的、

我吃薄荷糖上瘾了怎么办？

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