产妇吃的猪蹄汤怎么做,产妇吃的猪蹄汤里面还可以放什么东西

怎么吃作者：周翰采 2023-03-01 19:40:38

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于产妇吃的猪蹄汤怎么做，以及产妇吃的猪蹄汤里面还可以放什么东西的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

月子猪蹄汤怎么做好吃

坐月子的时候要多喝汤水，这样能让奶水更加充足，很多宝妈都清楚知道这一点。接下来我为大家推荐的.是月子猪蹄汤相关内容，欢迎阅读。

步骤1：将黄豆洗干净，用清水浸泡1夜。将浸泡黄豆的水倒掉，再次清洗黄豆，沥干水分备用。姜去皮切片，枸杞子洗干净，留作备用。

步骤2：将猪蹄剁开，用清水洗干净。

步骤3：把猪蹄放入锅中，一次性倒入清水，大火煮开后撇去浮沫。

步骤4：将姜和黄豆一起倒入锅中，盖上盖子，炖煮3个钟头。

步骤5：最后撒入枸杞。

步骤6：食用前加盐调味即可。

产妇吃的猪蹄汤怎么做,产妇吃的猪蹄汤里面还可以放什么东西

清炖猪蹄汤的做法

用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块

1、把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。

2、黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。

3、然后把炒好的猪蹄一一放入炖锅里即可。

4、最后加入所有食材，多放一些水，煲上三个小时。

5、到时间后，捞出猪蹄和花生可以吃了。

小贴士

1、猪蹄一定要焯水，料酒得放，否则会有一种腥臊味道。

2、猪蹄汤还可以放玉米，胡萝卜等。

3、这道汤对产妇特别下奶，没生孩子的成人很补益气血。

猪蹄汤的做法如下：

材料：猪蹄、黄豆、干香菇、红枣、枸杞、姜、盐、料酒。

1、黄豆、干香菇洗净，凉水泡发，黄豆最好提前一晚泡好。

2、猪蹄洗净，去毛，切块加生姜，料酒凉水下锅焯一下，滤去浮沫捞出。

3、将猪蹄放入砂锅（也可用别的锅）加水（水不宜过多，否则汤汁不浓，以超高猪蹄3厘米），将黄豆、红枣、香菇、姜片加入锅中。

4、大火煮开，然后转小火（这里是用燃气灶最小火）盖盖炖四个小时。

5、出锅前五分钟加入枸杞、盐。

6、出锅。

产妇吃的猪蹄汤怎么做的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于产妇吃的猪蹄汤里面还可以放什么东西、产妇吃的猪蹄汤怎么做的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。