吃芒果拉肚子怎么回事,吃芒果拉肚子怎么办

怎么吃作者：公羊玉山 2023-03-01 12:07:38

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本文目录一览：

1、吃了芒果肚子疼怎么办吃芒果肚子疼怎么回事
2、吃芒果拉肚子是怎么回事吃芒果会拉肚子吗
3、为什么孕妇食用芒果后会肚子
4、吃芒果就拉肚子是怎么回事

吃了芒果肚子疼怎么办吃芒果肚子疼怎么回事

1 吃芒果肚子疼怎么回事空腹食用

芒果性凉，属于凉性水果，空腹食用易刺激肠胃，引起身体的不适，出现肚子疼痛的不适。

食用过多

芒果中的纤维含量丰富，且性凉，过多食用易引起肠道的不适，造成肚子疼痛。

芒果变质

变质芒果中携带大量的有害微生物，进而肠道内，易使肠道菌群紊乱，出现肚子疼痛、拉肚子等身体不适的症状。

身体过敏

芒果中存在一种醛酸物质，特别是还未完全成熟的芒果中，所含量尤其丰富，对这种物质过敏的话，就有可能会引起肚子疼痛。

2 吃了芒果肚子疼怎么办多喝热水

吃了芒果后肚子疼痛，适当的喝点热水不仅可以促进芒果在体内的代谢，而且还能有效缓解身体的不适。

喝生姜红糖水

生姜红糖水有一定的暖胃作用，可以驱除体内的寒气，改善肚子疼痛的症状。

热敷腹部

将热水袋敷于腹部，热敷十几分钟，可以促进血液的循环，有一定的散寒作用，进而缓解身体的不适。

就医检查

如果是食用变质芒果或者是身体过敏，那么应该尽快去医院检查，普通的方式无法缓解，需要在医生的治疗下，让身体恢复到正常水平。

3 如何避免吃芒果肚子疼适量食用

一天食用一个中等大小的芒果就可以了，这样不仅可以满足人体的营养所需，而且在一定程度上还能降低肚子的疼痛感。

饭后1小时食用

在饭后1小时后食用芒果，不仅可以帮助食物的消化及吸收，预防消化不良的发生，而且还能避免出现肚子疼痛。

食用新鲜芒果

新鲜芒果中携带有害微生物的可能性较小，一般不会引起肠道的不适，因此，大家应该多买些新鲜芒果食用，不要购买已经发软、流汁等变质芒果。

过敏者慎食

对芒果过敏的人群来说，在平时应尽量减少食用芒果，这样可以减少肚子疼痛的机率。

4 什么人吃芒果容易肚子疼

1、小孩。小孩子的肠道娇弱，易受到外界的刺激，食用芒果后，易引起肚子疼痛。

2、肠胃不适者。对于肠胃不太好的人群而言，食用芒果易对肠道造成刺激，出现肚子疼痛的不适感。

吃芒果拉肚子是怎么回事吃芒果会拉肚子吗

1 吃芒果会拉肚子吗

一般不会。

芒果是一种富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素及钙、铁等成分的水果，在正常情况下，食用芒果是不会拉肚子的。

但是，不排除有些特殊情况，食用芒果后可能会拉肚子。

2 吃芒果拉肚子是怎么回事食用过多

芒果中的膳食纤维含量丰富，这种物质能促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，当过多摄入这种物质时，就有可能出现拉肚子的情况。尤其是肠胃不太好的人群，过多食用芒果拉肚子的现象会比较严重。

芒果问题

当芒果不新鲜了或者已经变质了，那么这些芒果中携带一定的细菌，进入肠道后，易引起肠道菌群的紊乱，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。

身体过敏

对于吃芒果过敏的人群来说，食用芒果不仅会引起腹泻，而且还有可能会出现皮肤瘙痒、长红疹等不适症状。

3 吃芒果拉肚子怎么办停止食用芒果

食用芒果后拉肚子了，应该立即停止食用芒果，杜绝来源，以免加重腹痛腹泻的不适症状。

多喝热水

拉肚子后身体易出现脱水、电解质失衡的情况，而喝热水不仅可以补充水分，平衡电解质，而且还能促进芒果的消化及吸收，缓解身体的不适。

食用止泻食物

当吃了芒果后拉肚子时，可以多吃点莲子、大蒜、加盐白粥、胡萝卜汤、香蕉、蒸苹果等具有止泻作用的食物，这样在一定程度山能缓解肚子的不舒服。

就医检查

如果吃了芒果后肚子疼的厉害，并且没有好转迹象时，建议去医院检查看看为宜，以免情况严重，危害身体健康。

4 如何避免吃芒果拉肚子

1、适量食用。对于正常体质的人群而言，一天食用1个中等大小的芒果就可以了，一般食用一个芒果是不会拉肚子的。

2、食用新鲜芒果。新鲜芒果的果肉比较硬实，而且富有弹性，果味芳香，一般食用这种新鲜的芒果是没什么问题的。

为什么孕妇食用芒果后会肚子

许多的孕妇朋友们都是非常喜欢食用芒果的，当然，芒果的味道非常不错，并且食疗价值也是非常高的，孕妇朋友们适当的食用一些芒果对于身体的健康也是有好处的，那么为什么孕妇食用芒果后会肚子疼?下面我们就来详细的了解。

空腹食用芒果

孕妇朋友们在生活中适当的食用芒果，不仅可以补充营养，还可以起到不错的美容作用，但是要注意的是，如果经常空腹食用的话，那么很容易导致孕妇朋友们出现肚子疼的症状的。虽然是热带水果之王，但是它的性质在中医看来却是性凉的，所以如果空腹吃芒果，很容易刺激到肠胃，而引起身体的不适，我们吃多了寒凉的食物，身体对其的第一反应就是疼痛，严重就会腹泻，身体会排斥它所以要把它排泄出去，一般拉完肚子就不会疼了。

过量食用

另外，还有很多的孕妇朋友们对于芒果非常的喜欢食用了，所以在生活中经常会食用芒果的，当然，适当的食用芒果是可以的，但是如果孕妇朋友们过量的食用芒果，那么也是会引发肚子疼的。芒果中含有非常丰富的纤维素，而且它性质偏凉，如果吃多了芒果就会导致肠胃的不适，也就会导致肚子疼痛。或许也是因为吃多了，胀得肚子不舒服，一般及时排便是可以解决的。

为什么孕妇朋友们在生活中吃过芒果以后会出现拉肚子的情况?上面我们已经做了详细的介绍了，我们可以知道，如果孕妇朋友们经常空腹食用芒果或者是过量的食用芒果，那么都是有可能会引发拉肚子的情况的，孕妇朋友们要多注意。

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