梅林罐头怎么吃,梅林罐头怎么吃最好

怎么吃作者：公孙玟玉 2023-03-01 08:17:38

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本文目录一览：

1、中粮梅林午餐肉罐头怎么吃最好吃？
2、梅林午餐肉罐头怎么吃
3、梅林雪菜罐头怎么吃

中粮梅林午餐肉罐头怎么吃最好吃？

午餐肉炒西兰花

材料：午餐肉1罐，切成条，西兰花200克，掰成小朵，红椒和黄椒各2个，切成块，搭色，油少许

做法：

（1）将锅至中火，烧至六成热后将午餐肉条倒入炒匀，约1－2分钟，然后加入西兰花一起翻炒。

（2）炒约5－6分钟后，加入红椒和黄椒块翻炒均匀即可。

午餐肉寿司

主料：午餐肉、玉米、海苔

辅料：米饭

做法：

（1）保鲜膜放入午餐肉盒子中，然后装入米饭，按实，

（2）铺一层玉米，再盖一层米饭，按实，或者直接把玉米拌入米饭中，然后把保鲜膜连同米饭拿出来，

（3）午餐肉切片，不放油煎一煎，盖在米饭上，用海苔绑好，

午餐肉注意事项

午餐肉罐头开封后尽量一次吃完。

午餐肉在制作过程中添加了少量的防腐剂——硝酸钠与亚硝酸钠，这些盐类物质对人体有害，多食会使人体血液失去运氧能力，从而引起组织缺氧性损害。尤其是在胃肠功能障碍时，肠内硝酸盐还原菌过度繁殖的情况下，食入过量的午餐肉，或亚硝酸钠残留超过0.1%的午餐肉，均可引起轻重不等的亚硝酸盐中毒症状，如头痛、嗜睡、呕吐、腹痛、发热、呼吸急促等，对儿童危害更大。所以，午餐肉不宜多吃。肉制品中加少量的硝酸钠、亚硝酸钠，能起到防腐作用。另外，亚硝酸钠在酸性条件下，会还原为亚硝酸，与鲜肉中的血红素和肌红素发生化学作用，使肉质变成悦目的玫瑰红色。

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