打篮球吃萝卜怎么恢复手指,打篮球吃萝卜了该怎么办

怎么吃作者：樊奕 2023-03-01 06:30:38

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本文目录一览：

1、打篮球手吃萝卜了怎么办?
2、打篮球“吃萝卜干”怎样快速消肿
3、打篮球吃了萝卜怎么办
4、打篮球时吃了萝卜怎么办？刚开始怎么办？过段时间后怎么办？~
5、打篮球时,手吃"萝卜"
6、打球手吃萝卜了怎么快点好啊？

打篮球手吃萝卜了怎么办?

可以先去医务室检查下，一般吃萝卜当时会很疼，但是不会伤到筋骨，可以用红花油擦一下，我吃萝卜一般都不怎么管他，过两天自己会好的

打篮球吃萝卜怎么恢复手指,打篮球吃萝卜了该怎么办

打篮球“吃萝卜干”怎样快速消肿

用冰敷，冷水冲（受伤立即这么做可以快速消肿，之后效果不大），用另一只手2根手指轻捏受伤手指关节两侧（会有点酸）不怕痛的话可以把手指放在地上用脚轻踩踩直（快速消肿）。其实萝卜干只是小伤，带个护指就能继续打球啦

打篮球吃了萝卜怎么办

血液集中导致，办法就是，24小时以内吃的，冷敷；24小时以外吃的，热敷。和治疗扭伤一个意思，不过实在不推荐你带着萝卜干打球，手指头会受很恶心的伤的，我现在的右手小拇指就是向外弯的。多克制自己吧。

打篮球时吃了萝卜怎么办？刚开始怎么办？过段时间后怎么办？~

开始时尽快用冷水冲,起到收缩血管作用.要少吃萝卜干,就带上指套吧.NIKE店有卖的。然后涂一些云南白药，在痊愈前最好不要打篮球，以免发生二次伤害。

打篮球时,手吃"萝卜"

其实更多的是球感问题，这不是敷衍你，确实是这样。我以前打球经常吃萝卜干，后来打多了，特别是我注重一些培养球感的小技巧以后很少吃萝卜干课，有如下方法，（1）单手对着墙运球，不要让球落地，不要让身体其他部位碰到球，开始不容易后来会简单起来 (2) 很低的运球，球蹦起来不要超过自己小腿的一半高，注意用手指控球，巴掌不要触碰到球。（3）双手平伸，掌心相对，用手指相互拨球，注意依然是手指，掌心不要碰球。这些简单的练习会提高你的手指对球的感觉，渐渐就不会在吃萝卜干了。

另外，护指什么的就不要带了，不仅没什么效果还影响运球投篮。