包含胡军卜泥怎么做宝宝吃的词条

怎么吃作者：扶冠 2023-02-28 20:52:39

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于胡军卜泥怎么做宝宝吃，以及的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、婴儿辅食要准备好，胡萝卜泥怎么做？
2、宝宝胡萝卜泥怎么做
3、如何做胡萝卜泥

婴儿辅食要准备好，胡萝卜泥怎么做？

胡萝卜有很好的健脾消食作用，用于宝宝营养不良，肠胃不适，另外胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。所以宝宝适量吃胡萝卜泥，让宝宝有个好胃口同时，胡萝卜炒菜的时候，很多小朋友可能不喜欢吃。但将胡萝卜达成泥之后，口感就清甜细腻很多，用来做各种中式或者西式的面食，味道特别赞。

最重要的是挑选购买胡萝卜，一定不要买那种又粗又长又大的（这种胡萝卜吃起来特别的恶心，做成胡萝卜泥那更难吃了），挑选胡萝卜就选头大根细的那种（带泥的歪瓜裂枣更好吃）。蒸熟的胡萝卜，一块块捡出来，不要碗里的油。装入辅食机打成泥即可。装入小盒子放冰箱，每次宝宝喝粥时，取少量胡萝卜泥加入粥中一起食用。

用勺子直接喂食，或者做其他米饭等辅食的时候辅助用，比如摆一个笑脸。胡萝卜是很多小孩大人都爱吃的食物，它富含丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B2，糖类，钙，铁等营养成分，具有治疗夜盲症，保护呼吸道和促进儿童生长等功能。

胡萝卜，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和木质素，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”给5个月左右的宝宝吃可以做成胡萝卜泥。将胡萝卜洗干净，蒸熟或者煮熟了，去皮，用勺子或者料理棒打成泥给宝宝吃，也可以将胡萝卜泥搭配土豆泥，味道更好。把胡萝卜洗净，上屉蒸熟或煮熟，然后把蒸熟或煮熟的胡萝卜凉凉后，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合孩子吞咽能力的稠度。如果想增加其它味道，可加一些苹果泥。

包含胡军卜泥怎么做宝宝吃的词条

宝宝胡萝卜泥怎么做

1 做法一

材料：胡萝卜1/3个。

做法：

1、胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。

2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中，压成泥即可。

3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。

适合月龄：4个月宝宝。

2 做法二

材料：胡萝卜1/3个，水适量。

做法：

1、将胡萝卜洗干净后，去皮及中间的硬心，切成小块；

2、放入榨汁机打成泥状；

3、加适量的水蒸烂，加入米糊中喂。

适合月龄：5个月宝宝。

3 做法三

材料：胡萝卜70克、苹果40克。

做法：

1、胡萝卜清洗净，去掉外皮，切成细丝；苹果洗净，去掉皮果、皮核，切成小块。

2、胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟，捞出，然后用打汁机打碎。

3、打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里，加水文火煮至熟烂如糊即可。

适合月龄：6个月宝宝。

4 做法四

材料：胡萝卜半根、稀粥半小碗。

做法：

1、胡萝卜洗净，去皮，切片。放锅上码匀，开始蒸。

2、蒸到能用筷子穿透即可。

3、把胡萝卜片取出来，盛碗中。用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。

4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。

5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。

适合月龄：7个月宝宝。

如何做胡萝卜泥

当宝宝到了可以添加辅食的时候，父母们就可以把一些蔬菜或者水果做成辅食来给宝宝吃了，比如胡萝卜就是可以吃的，但不能像成年人吃的那样去做，而是要做成胡萝卜泥给宝宝吃。

一、胡萝卜泥怎么做给宝宝吃

胡萝卜有很好的健脾消食作用，用于宝宝营养不良，肠胃不适，另外胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。所以宝宝适量吃胡萝卜泥，让宝宝有个好胃口同时，还可以增强机体的免疫力。

原料：

胡萝卜1根、新鲜米饭1小碗。

调料：

盐﹑香油各适量。

做法：

1、胡萝卜洗净，去皮，切片。

2、放锅上码匀，开始蒸。

3、蒸到能用筷子穿透即可。

4、把胡萝卜片取出来，盛碗中。

5、用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。

6、放入适量盐和香油调味，搅拌均匀。

7、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上。

8、用小勺盛上有胡萝卜泥的米饭，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。

二、【温馨提示】

1、给宝宝吃胡萝卜泥时，可以拌米饭吃，也可以作为佐粥小菜。

2、胡萝卜素属于脂溶性物质，胡萝卜油炒或者加油凉拌，有利于吸收胡萝卜素。

3、食用时不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失。

三、【功效剖析】

胡萝卜性温味甘，性平。健脾消食、补肝明目、清热解毒、用于小儿营养不良、肠胃不适、饱闷气胀等。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强婴幼儿机体的免疫功能。

四、四个月宝宝添加辅食注意事项

1、最好母乳喂养到宝宝6个月。世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

2、不要用舌头试温度。有的妈妈在给宝宝喂食时，担心宝宝被烫到，所以就用舌头舔一舔来试温，这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对或许没有任何危害，但是传播到免疫力低的婴儿体内，则有可能构成威胁，造成健康隐患。一般来说，妈妈做好食物后，要冷却至微温，才能给宝宝吃。

3、开始给宝宝吃的食物，以他能适当接受为宜。在他的尿布看到大块的食物，是正常现象。但如果经常出现，就要连续几个星期把食物再磨碎一些。

胡军卜泥怎么做宝宝吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于、胡军卜泥怎么做宝宝吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

包含胡军卜泥怎么做宝宝吃的词条

婴儿辅食要准备好，胡萝卜泥怎么做？

宝宝胡萝卜泥怎么做

如何做胡萝卜泥

热门文章

最新文章

标签列表