去吃自助餐怎么吃划算,吃自助餐怎么吃才划算

怎么吃作者：廖笑笑 2023-02-27 21:59:43

今天给各位分享去吃自助餐怎么吃划算的知识，其中也会对吃自助餐怎么吃才划算进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、怎样吃自助餐才最划算？
2、去吃自助餐时，怎么吃才能吃的更多更划算？
3、自助餐怎么吃最划算??
4、自助餐怎么吃最划算
5、自助餐怎么吃能吃得最多，最划算？

怎样吃自助餐才最划算？

很多人都选择晚上去吃自助餐，但是自助餐除了限制不准浪费以外，还限制时间，所以在吃的的时候最好不要先吃涨肚子的便宜的食物，先挑一些贵一点的食物吃，并且注意如何消化，这样吃自助餐才更划算：

一、首先不要先喝饮料或者是啤酒，因为这两样东西是最涨肚的，自助餐的饮料一般都是汁的、可乐、七喜大部分都是水比较多，先喝或者先吃饱了这些，那就真的什么也吃不了了，简直就是花了几十块去喝水。

二、可以先吃点水果，但是不要吃香蕉和西瓜，这都是很涨肚的，如果有山楂最好是吃山楂，因为山楂是开胃的。

三、吃完水果，歇一歇，然后去动一动，看看有没有现场煎的秋刀鱼和鳕鱼，顺路找一找有没有生鱼片，三文鱼、北极贝等，这些虽然不好消化，但是价位很高；有的地方还有螃蟹，这个可以先吃一些，因为螃蟹都是壳，味道好吃，价格还高，是最划算的。

四、吃完海鲜类别的，可以少喝一点饮料，推荐是橙汁，可以消化一下，然后准备吃火锅，有的地方生蚝、扇贝是煮火锅的，有的地方是烤好的，要看现场，吃火锅的时候，牛羊肉少吃一点，这个在自助饭店来讲是便宜的，主要要还是扇贝生蚝，还有开片虾。

五、在吃火锅的同时，也可以看一下有没有烤羊排的，当然自助餐厅的炸鸡、烤翅、熟食类也是少吃一点比较好，这些都是比较涨肚的。

六、最后吃的差不多了，再去拿点甜点，还有色拉也可以再吃点了，如果还没有吃饱的，那就多看看烤鱼、烤羊排等再去吃点，但是走的时候，一定要记得打一杯冰淇淋，因为要走了，别的不会让带走，但是打在手里的冰淇淋是可以带走的。

注意事项

1、忌暴饮暴食。不要为了让自己觉得划算点就暴饮暴食，吃撑了不是好事，容易诱发很多危险，为了占小便宜，胡吃海塞只会得不偿失。

2、不要饿一天肚子去吃自助餐，像网上说的那种“扶着墙进去扶着墙出来”是不可行的。饿过头反而吃不下，最好是之前那餐吃些容易消化的食物，比如面条什么的。

去吃自助餐怎么吃划算,吃自助餐怎么吃才划算

去吃自助餐时，怎么吃才能吃的更多更划算？

去吃自助餐时，想要吃的多吃的划算，是要讲究策略的。小编一般去吃自助餐，都会先吃肉、鱼、虾或是海鲜等，因为这些食材都比较贵，那么先吃这些食物就不会亏了。然后再去吃素菜，但是不会去多喝饮品，因为很占肚子，最后再吃一些罐头之类的溜缝。

去吃自助餐，要先吃贵的再吃便宜的

自助餐吃的时候要讲究方法，很多餐厅都是有海鲜、牛羊肉的，如果是去吃烤肉自助，肯定是要先吃烤肉的，里脊、牛排、牛肋条、羊肉等等，这些先烤上，如果是去吃海鲜自助，那么肯定是先要吃一些鲍鱼、龙虾、青虾、生蚝等等，这些都是不占肚子的，在吃这些贵的荤菜时，是不要配上米饭、面条、馒头或是蛋糕的，这些都是很占肚子的，吃完肉类的荤菜之后，再去吃一些清爽的水果，但是不要吃香蕉苹果等等，最好吃橙子和橘子、芒果、草莓等等，这些都是助消化的。吃完之后，还可以继续捡着贵的吃，烤串、小火锅等等，这些都是比较贵的，如果实在是太腻了，那么在涮火锅或是烤肉的时候，可以配上一些蔬菜，这样吃起来更营养。

自助餐不要多拿浪费，也尽量不要硬撑肚子

其实很多人吃自助餐都是想要吃回本的，但其实只要享受吃自助餐的过程就好，不必非要强求吃回本，如果肉类吃的太多，就可以暂停去吃了，适当吃一些烤的玉米和榴莲等等，这样都是可以解腻的，吃完肉海鲜和菜之后，还可以喝一些汤、吃一些甜品、或是吃一些清爽的水果或是罐头，这样就差不多快吃完一餐了，虽然是自助餐，但是也不建议大家往死里吃，差不多就可以了，如果吃的太多，容易得胰腺炎和胆囊炎，这样就更划不来了。

自助餐是适可而止就可以了，尽量不要和自己的肠胃过不去，当然如果你非要想多吃的话，那么也可以荤素交叉在一起吃，这样就能多吃一些了。

自助餐怎么吃最划算??

提前准备、找主菜、快拿慢吃、多荤少素。自助餐的“划算”有许多评判方法，其实只要吃的开心。健康就是最划算的。

1、提前准备：三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。要记住，头脑要保持绝对的清醒。

2、找主菜：一般说来，任何自助餐为了诱惑消费者，都会有几样主打菜肴，这些菜肴是自助餐的精华，决定了该餐厅的档次和定价基础。搞定这几样才是取胜的关键，好比在战场上占领了某某高地。

3、快拿慢吃：对于成本高昂的主菜，向来不会供过于求，通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。说时迟，那时快，一片刀光剑影闪过，盘子里已空空如也，颇具几分禅意。这教育了我们，好东西都是转瞬即逝的。

4、多荤少素：在自助餐厅我们就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲吃，不然就亏了呀。观察整个自助餐厅的荤菜，先吃荤菜、海鲜等；然后在迟素菜、水果、糕点等物品。切不可觉得哪个菜好吃就多吃，一定要多吃不同的菜品。

扩展资料

1、不少人在吃自助餐的时候速度会很快，因为有些餐厅会限制就餐的时间，为了在有限的时间里吃更多的食物，有些朋友就会刻意的加快吃饭的速度。虽这种行为会对肠胃造成很大的危害。

2、吃自助餐要少喝碳酸饮料，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，如果喝得太多那么很容易导致嗳气、饱腹等情况的发生。而且若是一边吃东西一边喝饮料，那么很容易影响到食物的消化和吸收。

自助餐怎么吃最划算

自助餐是就餐者随意选择食物和用餐方式的用餐形式，它形式多样，菜式丰富、价格低廉，受到许多消费者的青睐。那么自助餐怎么吃最划算呢？

1、餐前准备：餐前三天内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤，当天午餐不要进食，一是为了虚怀若谷，二是为了刮油，但记住，头脑要保持绝对的清醒。

2、快拿慢吃：一些成本高昂的主菜基本都是供不应求，而且隔一段时间才会上，所以关键时刻，一定要下手快。到你碗里就是你的了，可以慢慢吃，不会有人跟你抢，慢慢吃，塞得更多。

3、多荤少素：在自助餐厅你就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲吃，挑选食物的时候，不要拿粽子、小蛋糕等平时常见、价格便宜又容易饱的东西。要挑就挑好吃的名贵食物，比如生蚝、刺身、龙虾等等，这样才划算。

4、少喝饮料：少喝饮料少喝水，一定不要喝碳酸饮料，不然喝下去了以后会占据很多胃部空间，导致你很快就饱了。

以上就是自助餐怎么吃最划算的介绍了，希望对你有帮助。

自助餐怎么吃能吃得最多，最划算？

对于绝大多数的人来说，他们在选择吃自助餐的时候，总是以“吃回本”为目标，但是往往都是“眼大肚皮小”，没有吃什么东西就饱了，所以觉得非常的不划算。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、主食的先后选择。

对于我自己来说，每一次去吃自助餐的时候，我总是能够吃回本，因为我在选择主食的时候，总是以海鲜开始，然后再去选择牛肉、鸡肉、鸭肉等等，这样我们肚中的饱腹感才不会特别的明显，而且还能够吃更多的食物。而且通常情况下，海鲜比其他菜品的价格更昂贵，所以只要我们掌握了主食的先后顺序以后，我们便能够吃得更多，也最划算，而不是瞬间就饱了。

二、水果和饮品的选择。

首先在我们吃自助餐的时候，饭前我并不是特别建议大家去拿水果吃，而是在餐前的时候喝一杯酸奶，这样才能够打开我们的胃部，让我们吃更多的食物。其次在中途中，我们可以去吃一些冰淇淋来缓解自己的饱腹感，然后再循序渐进的去吃一些食物。最后当我们吃饱以后，我们可以去挑选自己喜欢吃的水果，并且以低能量的水果为主，这样还有利于促进自己消化。

以上这两点是我自己的一些感触，因为每一个月我都会与自己的男朋友一起去吃自助餐，而且我们两个人的战斗力非常的不错，以外面市场的价格来定的话，我们每一次都吃回了本钱，所以特别的有感触。不过大家在吃自助餐的时候，不要把自己的胃撑得太过于难受，否则自己的身体也会感觉到非常的不舒适，毕竟身体才是革命的本钱，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

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