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2022-10-07 74 口感最好的蓝莓品种,比较好吃的蓝莓品种
本篇文章给大家聊聊蓝莓叶黄素真的对眼睛好吗,以及蓝莓叶黄素对眼睛有什么好处?对应的知识,希望对各位有所帮助。
首先:叶黄素是眼睛最重要的视觉营养素;叶黄素是唯一能在我们人体的水晶体内保留的“类胡萝卜素”,据科学家研究,叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。临床证实通过服用叶黄素酯压片后,可以迅速提高眼部叶黄素水平;叶黄素能防止眼睛老化及生理结构和功能变异,具有血管扩张功能,改善眼底血液微循环,促进营养物质供应可促进视网膜细胞中视紫素的再生成,增进视力,保护视力达到预防和矫治近视的作用。黄斑区及眼底的视觉营养得到了补充,亦可预防近视及高度近视带来的视网膜剥离等并发症。
其次:叶黄素作为视网膜的主要色素成分,可以吸收来自阳光中的紫外线和蓝光,保护眼睛不受有害光损伤,延缓眼睛的老化及防止眼睛的病变,消除视力模糊不清状况,对缓解近视引起的眼部疲劳有很好的作用,对预防和矫治近视可以起到独特效果。
另外:叶黄素酯压片的成分中除了叶黄素还特别添加了蓝莓,对视力改善也有很大帮助。
蓝莓:蓝莓所含的花青素有推进视红素再组成的成效,能够加快眼部血液循环,促进视紫质再生,具有很好的抗氧化性,保护视细胞,增强视力。
有用的,是可以吃的呢,科学研究表明:叶黄素:又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在,是一种重要的抗氧化剂。同时,也是人类视网膜最重要的营养成份。
叶黄素对眼睛的作用:
保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。
保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。
缓解视疲劳:叶黄素可以缓解视疲劳症状,可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
叶黄素无法由人体自行合成,必需来源于食物吸收或营养辅助剂。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内,必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素,不仅富含叶黄素,并且同时含有锌,是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素,上市几年,已被越来越多的家长所认可。
真的有效,我家女儿亲测过,因为叶黄素主要存在于眼睛视网膜、黄斑、晶状体、睫状体、巩膜等组织,是眼睛能看清楚的必须元素,可过滤蓝光抗氧化,还可帮助维持正常视觉、防护视网膜损伤等。叶黄素不能在人体内合成,需要通过饮食获取,我家女儿吃的是乐佳善优蓝莓叶黄素酯。
一粒粒圆圆的小丸子,像极了蓝莓果,咬爆是微甜的蓝莓味,我试了一下很好吃,难怪女儿吃着也有积极性。当然虽然微甜,但是不含糖分,里面甜味来自木糖醇,蓝莓丸本身不含糖。女儿吃了一瓶,眼睛干涩的感觉明显好转,写作业的时候不揉眼睛了,看黑板更清楚了。
这款乐佳善优蓝莓丸里面的叶黄素酯和玉米黄质的原料全部来自Lutemax 。Lutemax 是被业界广泛认可的叶黄素酯和玉米黄质原料品牌,获得过多项国际大奖和认证,由于其原料配方比例的独特性,因此还在美国、欧盟、日本、澳洲申请了专利。
蓝莓叶黄素酯一瓶是60片,每片含叶黄素酯4mg,按照中国卫计委推荐每天3粒即可满足全天用眼需求。年纪小的孩子,吃2粒也购用,每瓶能吃1个月,还是蛮划算的。
蓝莓叶黄素的成分可对眼睛补充营养,还能很好的保护眼睛。像叶黄素,能够维护眼底黄斑黄点,能避免眼底黄斑黄斑病变和视力下降,从而造成眼睛视力衰退和近视等益处。像是蓝莓叶黄素压片糖果的作用也是可以辅助保护眼睛的,这让我想到汤臣倍健家也有该类产品,其中的营养价值性也是不错。
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