吃坏肚子拉肚子怎么办,怀孕初期吃坏肚子拉肚子怎么办

怎么吃作者：於傲冬 2022-11-02 13:08:02

今天给各位分享吃坏肚子拉肚子怎么办的知识，其中也会对怀孕初期吃坏肚子拉肚子怎么办进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

吃坏肚子了怎么办拉肚子缓解方法分享

1、补充电解质。

吃坏肚子之后，很多患者都会有不同程度的呕吐以及拉肚子现象，这样就会使得身体流失重要的电解质，尤其是会流失钾元素以及葡萄糖等，这时患者最好是在医生的建议下服用一些电解质饮料，比如说可以口服补液盐，另外也可以将蜂蜜以及葡萄糖和食盐混合在一起服用。

2、避免制酸剂。

制酸剂在一定程度上能够减少胃酸，让人们的肠胃感觉舒服一点。制酸剂也会降低人体抗菌能力，在摄取制酸剂之后，会使得细菌快速大量繁殖，最终会影响到肠胃的健康。

3、饮食宜清淡。

患者已经拉肚子，首先应该纠正不良的饮食习惯，短时间内多吃一些清淡营养的食物，特别是要多摄取一些新鲜的蔬果，尽量避免肥腻以及辛辣刺激性、寒性食物。吃坏肚子之后最好是吃一些流质以及半流质食物，肠胃完全康复再慢慢地恢复正常饮食。

4、及时补充水分。

吃坏肚子之后，患者身体也会流失很多水分，患者脸色看起来非常差，身体也会非常虚弱，因此一定要多喝一些温水，避免喝碳酸饮料以及茶品，喝水的时候不要一次性喝太多，应该每天分多次喝8杯水。

5、勿急于止泻。

吃坏肚子之后患者有拉肚子的表现，而这证明身体其实正在排毒，如果急于服用止泻剂，那么反而会干扰体内对抗能力，最好是让肠内有害的细菌排出体外。如果拉肚子一直不能得到缓解，再服用止泻剂也不晚。

在平时的生活中，很多人都会有拉肚子的坏习惯。导致拉肚子的原因有很多，比如：吃了不好消化的食物、患有肠胃疾病、感冒引起的拉肚子等等。所以在平时的生活中我们就需要多加注意，尽量避免做一些“拉肚子”的事情。当自己吃坏食物拉肚子之时，首先我们保持好心态，只有保持冷静之后才能更好的处理。

拉肚子一般也会出现“泻”的现象，在生活中掌握一些止泻小方法也是一件非常必要的事情。今天就和大家分享分享，相信会对您们有所帮助：

1、到医院取药救治。

对于现在的社会状况来看，止泻最有效的办法就是到医院取药进行救治。因为肚子泻只有通过药物的治疗才会得到更好的缓解，要是只知道拉肚子的话，那么不仅对“肚子泻”完全没有任何缓解之处，对人体的健康也没有任何好处。

2、注意平时饮食习惯。

当自己有拉肚子的状况，那么在今后也需要多加注意。一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃辛辣生冷食物，应该多吃一些蔬菜水果或者是容易消化的食物，这样也会很好地缓解“拉肚子”的状况。

每个人都会遇到“拉肚子”的状况，这时候保持好情绪也是一件非常必要的事情。无论遇到什么事情都用自己的笑容去对待，相信不管是对自己的生活，还是面对现在的难题，都会有非常大的伤害。

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吃坏肚子腹泻了，应该及时的喝一些淡盐水或者温水来缓解病情，然后可以服用一些思密达或者肠道益生菌等药物来进行治疗，必要的情况下需要配合吃一些消炎药物来缓解临床症状。

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