水果玉米怎么吃,水果玉米怎么吃?

怎么吃作者：学臻 2022-11-02 09:56:02

本篇文章给大家聊聊水果玉米怎么吃，以及水果玉米怎么吃?对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、水果玉米怎么吃最好
2、水果玉米怎么煮才好吃？
3、什么是水果玉米？水果玉米怎么吃？

水果玉米怎么吃最好

水果玉米怎么吃最好：生吃

水果玉米是适合生吃的，皮非常脆，也非常甜，汁液多，还有一股清香味。这也是玉米家族里唯一一个可以生吃的玉米类型。

在吃时最好像吃水果一样用清水冲洗干净，注意一次不要吃得太多，并且由于在玉米贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降，所以最好是吃那些刚刚收获不久的。

水果玉米怎么吃最好：做甜品

材料：小汤圆200克，甜玉米200克，白糖2大勺，水淀粉适量，火龙果半个，猕猴桃半个。

做法：

1、把甜玉米剥成玉米粒;火龙果洗净去皮切丁;猴桃洗净去皮切丁。

2、汤锅加凉水大火烧开，下玉米粒下开始焯煮捞起，过凉水捞起。

3、小汤圆下开水里焯煮捞起，过凉水捞起。

4、热锅加少许的植物油，放小汤圆，加水果，加少许的水翻炒均匀。

5、加入白糖翻炒均匀，炒到白糖融化，加水淀粉，炒均匀即可。

水果玉米怎么吃最好：蒸水果玉米

材料：水果玉米1个，黄油适量。

做法：

1、水果玉米去皮去须子洗净沥干水分切成段。

2、用有盐黄油将玉米表面抹上薄薄一层，蒸锅内放水，玉米放到蒸屉上，盖上盖，大火煮开后转中火再蒸10分钟然后焖5分钟即可。

水果玉米怎么吃,水果玉米怎么吃?

水果玉米怎么煮才好吃？

水果玉米煮的时间要看玉米是老的还是嫩的。

如果玉米比较嫩，一按果粒能出水，那么在开锅以后煮制10钟左右就可以煮好。如果水果玉米比较老，用手指按玉米粒时，不会出水，而且也不柔软，那么在煮制时则需要比较长的时间，在煮开以后，最少也需要煮制半小时，只有这样煮出的水果玉米才会香甜可口。

扩展资料

主要价值

1、水果玉米富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。

2、含有丰富的维生素E—2.44mg/kg，不仅是维生素，还可防止皮肤色素沉着和先期发皱，具有延缓衰老的良好作用。

3、含谷氨酸0.59%，能促进脑细胞的呼吸，有利于脑组织里氨的排除，有很好的健脑和增强记忆力的功效。

参考资料来源：百度百科-水果玉米

什么是水果玉米？水果玉米怎么吃？

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。籽粒中有8种氨基酸是人体所必需的。甜玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点，素有“水果之王”“蔬菜之王”的美称。

甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类，超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。

甜玉米在中国也有栽培。植株较矮，分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。子粒淡黄或白色，胚较大，乳熟期子实柔嫩、富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等。网页链接

水果玉米的常见吃法

1、水果玉米煮着吃

水果玉米可以煮着吃，在购买水果玉米以后，把它外层的老皮去掉，在接近玉米的地方留两层嫩皮，然后直接放入锅中加入清水煮制，等锅开以后接着煮制二十分钟，就能煮好的，降温以后把锅中的水果玉米取出，去掉外皮直接食用即可。

2、水果玉米可以榨汁喝

水果玉米榨汁也很好喝，不过在榨制以前，需要把购买的水果玉米先放在锅中煮熟，煮熟以后把玉米粒取下来，放入到料理机中，加入适量的牛奶，让料理机工作，榨成玉米汁，榨好以后过滤，然后倒入杯子中直接饮用就可以。

3、水果玉米能做汤

水果玉米做汤也很好喝，在制作时要把水果玉米取下玉米粒，用清水洗净，然后再把火腿切丁，把也用清水洗好，在锅中放清水，先把火腿丁放入烧开，再把玉米粒和豌豆放入进去煮熟，最后加入盐和鸡精等调味料，再淋入适量的蛋液，等蛋液凝固成蛋花以后就能出锅食用。

网页链接

水果玉米怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于水果玉米怎么吃?、水果玉米怎么吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

水果玉米怎么吃,水果玉米怎么吃?

水果玉米怎么吃最好

水果玉米怎么煮才好吃？

什么是水果玉米？水果玉米怎么吃？

热门文章

最新文章

标签列表