本篇文章给大家聊聊蛋黄给宝宝怎么吃,以及鸡蛋黄怎么给宝宝吃对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、宝宝蛋黄怎么吃宝宝蛋黄做法2、辅食鸡蛋黄怎么吃3、宝宝怎么吃蛋黄4、婴儿吃蛋黄怎么吃法5、蛋黄怎么弄给宝...
2022-11-01 68 蛋黄给宝宝怎么吃,鸡蛋黄怎么给宝宝吃
本篇文章给大家聊聊蛋黄给宝宝怎么吃,以及鸡蛋黄怎么给宝宝吃对应的知识,希望对各位有所帮助。
本文目录一览:
1、蛋黄羹
最常见的一种做法就是做蛋黄羹,做的方法也非常简单方便,很多妈妈们都会做的。将蛋黄取出来,把蛋黄放在碗里面不断的搅拌,再加入一定的白开水,不断的搅拌之后,把蛋黄放在锅里面蒸,10分钟之后蛋黄已经煮得差不多了,再把碗拿出来,冷一会,就可以直接给宝宝吃蛋黄羹了。
2、蛋黄米糊
平时妈妈也都会做一点米糊给宝宝吃的,光吃米糊,营养可能比较单调,为了使得米糊更加有营养,可以在米糊里面加入一点蛋黄泥。煮好的鸡蛋把蛋黄取出来,用勺子把蛋黄碾碎,放在米粥里面,用勺子不断的搅拌,给宝宝喝蛋黄米糊。
蛋黄可能是很多宝宝的第一道辅食了吧,主要是因为它制作方便,蛋黄可以满足婴儿期的宝宝对铁质的需要,同时因为宝宝容易对蛋白产生过敏,所以一般都把鸡蛋的蛋白部分去掉,把蛋黄做成泥给宝宝食用。下面一起看看宝宝辅食蛋黄的做法吧。
主料
新鲜的土鸡蛋
2枚
清水
半锅
制作步骤
1. 选择新鲜的土鸡蛋一枚,最好是农村散养的鸡下的蛋,养鸡场里的鸡一般都用激素,这样的蛋给宝宝吃肯定不放心了。
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2. 锅里加上清水,放入鸡蛋,开火煮约5分钟左右,根据自己家灶具的不同把握好火候,既不要煮的太老,也不要没有煮熟,没熟透的鸡蛋可能会含有细菌,而煮的太老的鸡蛋就把蛋黄中的铁元素煮出来了,失去了吃蛋黄的意义。
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3. 煮好的鸡蛋捞出来后立即放凉水里泡一下,这样剥起来比较方便。剥去蛋壳,去掉蛋白。
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4. 取出蛋黄,用汤匙压碎,加少量开水,调成泥状。
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5. 美味的蛋黄泥就做好了,宝宝第一次不要吃的太多,大概四分之一个就够了,吃过后,要注意观察宝宝的大便情况,如果消化正常,无过敏现象,就可以逐渐加量了。
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宝宝是第一次吃蛋黄的话
把蛋清和蛋黄分离,只用蛋黄蒸鸡蛋糕,要注意,只给宝宝吃四分之一的蛋黄,可以和米粉一起吃,或者别的东西,但是不要和原来没吃过的东西一起吃,注意观察宝宝有木有过敏反应。持续吃两三天,再循序渐进的吃其他辅食。
如果是宝宝长大了,不想吃蛋黄的情况,
可以通过把鸡蛋提前摇匀煮蛋吃,不分清和黄,也可以蒸鸡蛋羹吃里面放点辅料。
婴儿吃蛋黄吃法如下:
1.刚开始给婴儿吃蛋黄时,为了婴儿能从流质饮食过度到固体食物,能有逐渐适应的过程。可以把鸡蛋煮熟后做成泥喂食,喂食量大概是1/4个的蛋黄左右,或者做成鸡蛋羹来食用;
2.给婴儿喂食蛋黄时,需要根据婴儿适应能力进行添加,刚开始不要喂得太多,也就是少量喂食,从1/4喂起。婴儿如果吃了3-4天后,没有明显的过敏反应,也没有异常的腹胀、腹泻、呕吐情况,再过两天可以将蛋黄改成1/3个蛋黄,循序渐进观察3-4天;
3.如果婴儿没有出现明显的不适反应,可以将蛋黄加成1/2个蛋黄,千万不要操之过急。因为蛋黄是一种不容易消化的食物,所以应该遵循循序渐进的原则;
4.如果添加1/2个蛋黄,婴儿吃了后没有明显不适,说明婴儿对蛋黄消化、吸收比较好,婴儿对蛋黄适应后可以食用整个蛋黄。随着婴儿月龄增长,一般在7-8个月就可以吃整个鸡蛋黄。
宝宝到了一定月龄以后,就不可以只给宝宝喝奶粉吃母乳了,要及时给宝宝添加辅食。说到添加辅食宝妈们都会想到鸡蛋黄,不仅好消化,还可以给宝宝提供特别丰富的营养。那鸡蛋黄怎么给宝宝吃呢?
1.直接吃。鸡蛋黄本身就比较好消化,而且也没有特殊的味道,宝宝是很容易接受的。如果想完全保留鸡蛋黄的营养物质,最好给宝宝直接吃。不过鸡蛋黄比较干,喂宝宝的时候一定要小口的喂,最好再喂点水,以免噎到宝宝。
2.蔬菜汁拌着吃。宝妈可以用新鲜的蔬菜榨成汁,比如芹菜汁、白菜汁、胡萝卜汁等,跟鸡蛋黄拌在一起喂宝宝吃。这样不仅可以解决鸡蛋黄特别干的缺点,还让宝宝摄取到了不同种类的蔬菜营养。
3.跟肉松拌着吃。肉松也是不错的宝宝辅食,可以把鸡蛋黄跟肉松拌在一起喂宝宝,这样吃味道会变得香喷喷,宝宝就不会觉得鸡蛋黄寡淡无味了。
4.跟虾粉拌着吃。虾粉是一种补钙效果特别好的辅食,跟蛋黄拌在一起,不仅让宝宝更有食欲,而且营养方面也是不错的搭配。
其实蛋黄的吃法特别多,如果宝妈没有做辅食的经验,可以去网上学一学。除了鸡蛋黄还有好多适合宝宝吃的辅食。宝妈都可以尝试着给宝宝做着吃。但是需要提醒的是,给宝宝做辅食要在宝宝一岁以后才可以适量放盐的。
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